1、首先，有一部分痛经患者的发病原因是因为患者身体自身的原因，这部分患者的子宫颈部位管道比较狭窄，月经经血外流时受到阻碍从而引起了痛经，又或者是因为患者子宫自身发育不良导致了供应血液产生异常现象，使得子宫长期处于缺血缺氧状态而产生痛经。

2、有许多母亲有痛经经历的患者，他们的女儿有许多在来月经以后也会产生经期痛经的现象，这说明痛经的发生同遗传因素有一定的关系。

3、女性在日常的生活中应当尤其要注意身体的保暖，有一些女性不注意这方面的保护，在寒冷的天气穿得也很单薄，或者是坐卧过潮湿阴冷的地方，身体受了风寒，也有可能会引起腹部淤血，造成了痛经。

4、有一部分的痛经患者特别偏爱进食辣椒、咖啡或者烟酒等刺激性比较大的食物或者饮品类，这些食物进入身体后会引起血管的收缩，阻碍经血的正常排出，引发痛经。

5、女性在日常生活中要注意保持自己的心情顺畅、愉快，切忌总是生气、焦虑或者悲伤等负面情绪，这些情绪也会影响体内内分泌的状态。

（责编：陈晓 ）