女性子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有很大的关系，实验表明高脂肪食物可以促进某些激素的生成和释放，导致子宫肌瘤的发生率明显升高。所以培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤的病变有一定的抑制作用。

子宫肌瘤患者的饮食原则要注意：

1、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

2、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

3、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

4、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

（责编：陈晓 ）