子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。

那么该如何做好子宫肌瘤预防呢？

子宫肌瘤预防如果真的能够严格进行的话，可以毫不犹豫的说会大大减少疾病发生的，远离子宫肌瘤，需要做到心情乐观顺畅，这是预防子宫肌瘤最重要的，生活在这个大千世界中，不可能每天都顺顺当当的，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。如今，女性人流到处可见，殊不知这是引起子宫肌瘤的一大祸首，如果减少人流次数或不进行人流可以很好的避免子宫肌瘤发生。

除这些外，饮食的不当也会引起子宫肌瘤，因此，进行子宫肌瘤预防时，一定要提高自己的饮食质量，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品可以很好的预防子宫肌瘤。如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行手术治疗。

综上所述，生活中该如何进行子宫肌瘤预防大家都知道了；如果发现家中有以上类型的子宫肌瘤疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。

（责编：陈晓 ）