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治痛经的按摩方法有什么

2016/11/10 15:41:36

很多女性都会有生理期痛经的现象,如果存在这样的情况,就应该采取一定的措施来进行治疗。按摩对很多疾病有独特的功效,那么,治痛经的按摩方法有什么? 痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病,而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。因此,继发性痛经常伴有其他妇科症状,如性交困难、排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕。

治疗痛经的按摩方法主要有:

一、按摩前准备

①请你的好朋友协助你。

②俯卧在毯子上,完全放松,尽量舒展身体:双臂平伸,脚趾向内。在按摩的整个过程中一定要使自己舒服。任何不舒服的动作、姿势都可以不要。

二、按摩方法

①让你的朋友摸到你的骨盆上脊-在背部,可能比你想象的位置要高,轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。注意:不是画圈动作,是前后推。

②如果感到力度比较轻,可以让她面朝你的脚站在身边,扶着靠背椅子用脚跟来做这个推的动作。注意:要她保持脚趾向上,以免向下垂直用力,压迫你的骨盆。也不能踩到脊椎。在她推的时候,你的身体随之摇动是正常的。

除了按摩外,有什么药物可治疗痛经吗?下面列举出几种给患者了解:

丹莪妇康煎膏:活血化瘀,疏肝理气,调经止痛。用于妇女瘀血阻滞所致月经量少、痛经。

痛经软膏:活血散寒,调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。

妇科十味片:养血舒肝,调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:玛咖治痛经吗

你好,玛咖是不治痛经的,痛经的话可以喝点益母枣茶缓解疼痛。用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。也可以让病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。如果按摩时候配点腹部精油,能更快改善疼痛。祝你健康。

Q:痛经的女人伤不起

不少女人都有过痛经的资历,对待痛经的医治,一般是通过服用药物来缓解痛痛,其实推拿按摩对痛经具有很好的疗效。为了方便女人朋友在生活中自我保健医治,中医专家将专业的推拿按摩手法进行了改变,设计了一套自我按摩防治痛经的手法。自我按摩的4种格式1.摩小腹位置:肚脐至外生殖器之间的小腹部,对于痛经的另类医治方法。两侧以左右髂前上棘为界限。痛经艾灸。按摩格式:双手相叠置于小腹中央,紧压腹部,慢慢摩动腹部,以10次/分左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。医治作用:看看艾灸医治痛经。增加小腹腔内脏血运,促进小腹内微循环,具有止痛调经的作用。2.斜擦小腹两侧位置:两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。按摩格式:医治痛经的食疗方法。双手置于侧小腹,你看医治痛经的有效方法。从后向前斜擦,方向朝外生殖器。不要往还擦动,要方向一致,以透热为度。共操作5分钟。医治作用:斜擦小腹两侧具有疏肝理气,止痛调经的作用。3.点揉子宫位置:学习自我按摩防治痛经。子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。按摩格式:用双手食指中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,痛经艾灸。缓缓点揉,痛经艾灸。以酸胀为度,操作5分钟,医治痛经穴位。以腹腔内有热感为最佳。医治作用:子宫穴是子宫、输卵管和卵巢在体表的投影范围。安慰子宫穴是直接针对女人生殖器的调理手法,疗效显著,具有活血化淤、理气止痛的作用。4.揉太冲位置:事实上按摩。脚大趾与第二趾之间。按摩格式:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,中医医治痛经。1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。医治作用:揉太冲具有明显疏肝止痛的作用。不仅没关系医治痛经,还没关系医治一切妇科疾病。

Q:艾草精油可以治痛经吗

你好,本身艾草就可以治疗痛经,所以精油也是有作用的。用它来按摩腹部,也可以起到理气血温经脉止痛的功效,所以在月经期间出现腹痛,腹冷,月经不调宫寒,都可以用它按摩。一般来月经痛经的人腹部会出现非常凉的症状,所以引起痛经,而且还可以喝点儿红糖水,熬姜汤。

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