现在子宫肌瘤在女性人群中的发病越来越高，很多为完成生育的女性也逐渐发病，给女性朋友们的生活带来严重的影响。那么，大家在生活中应该如何进行护理呢？今天为大家简单的介绍一些子宫肌瘤防治常识，希望给女性朋友的健康带来一定的帮助。

子宫肌瘤预防是十分必要的，女朋友们在生活中应注意情绪的调节，防止大怒，发脾气，不要多愁善感，应做到知足常乐，还要避免过度劳累，另外，子宫肌瘤患者还要注意节制房事，避免损伤肾气，加重病情。

子宫肌瘤防治常识中还包括饮食，女性不要长期大量的进食一些高脂肪的食物，不免促使某些激素的生成，在生活中要养成良好的饮食习惯，在饮食上有所节制，多吃水果及蔬菜，减少高脂肪食物的摄入。

在饮食上患者要注意一下事项：饮食定时定量，不暴饮暴食；做到低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋，绿色蔬菜和水果；多吃五谷杂粮；忌食辛辣、酒类以及冰冻等食品。

在生活中女性朋友们还要注意保持外阴清洁，房事卫生，防止疾病的产生。有关子宫肌瘤防治常识的知识就为大家介绍这么多，希望给大家带来一定的帮助。

（责编：陈晓 ）