妇科专家表示，虽然避免患有子宫肌瘤是比较困难的，但进行必要预防却是可以有效的降低子宫肌瘤的发病率的，所以做好子宫肌瘤的预防工作就显得至关重要了，那么到底子宫肌瘤怎样预防呢？针对这一问题，专家通过多年的临床经验为女性朋友们总结了如下的内容。

一、经临床调查显示，进行多次的人工流产容易导致子宫肌瘤的发生，因此夫妻双方应积极运用一些必要的避孕措施，尽量避免或减少进行人工流产。

二、女性应该多吃一些含维生素、蛋白质量高的食物。如果出现月经量变得过多，女性就要多吃含丰富铁质的食物，以防发生缺铁性的贫血。

三、女性在经期及产后要特别注意，摄去充足的营养，严禁进行房事，要经常清洗外阴和阴道，要注意身体的保暖，避免受到风寒、淋雨及喝生水，要劳逸结合，不要过度劳累。

四、要去医院做定期的复查。如果一旦发现了子宫肌瘤，一般应在3―6个月就进行一次复查，如肌瘤长大的较为明显，出血也很严重，患者就应该进行手术治疗了。

子宫肌瘤怎样预防？以上就是专家介绍的简要内容，希望上面的讲述可以给大家带来帮助，在日常生活中注意这些细节的问题。如果您还有不明白的地方，可以咨询的专家。同时，也希望子宫肌瘤患者早日康复，过上幸福的生活。

（责编：陈晓 ）