患了子宫肌瘤会导致月经出血过多,如果不补充相应的营养素就会导致贫血,严重还会出现全身乏力、面色苍白、心慌气短等症状。那么,子宫肌瘤吃什么保健品?饮食需要注意什么? 子宫肌瘤患者禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。子宫肌瘤不能吃含有雌性激素的保健品,因为子宫肌瘤的话就是在雌激素的刺激下,会生长的。
除了以上保健品不能吃外,子宫肌瘤的饮食宜忌如下:
1、子宫肌瘤患者适宜的饮食:
(1)饮食定时定量,不能暴饮暴食。
(2)坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等 。
(3)多吃五谷杂粮如玉米等。
(4)常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。
2、子宫肌瘤患者注重的饮食:
(1)饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
(2)忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
(3)禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
(4)少食芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、辛辣、酒类、冰冻等食品。