日常生活中子宫肌瘤的防治方法
日常生活中子宫肌瘤的防治是比较简单的，女性朋友可以很容易的做到子宫肌瘤的防治。那常见的子宫肌瘤的防治方法有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的子宫肌瘤的防治方法。 一般，常见的子宫肌瘤的防治方法有：
1、避免人工流产 人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。这是常见的子宫肌瘤的防治方法。
2、调节饮食 目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此进行子宫肌瘤的防治应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品。
3、定期去医院复查 如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行凝固刀微创手术治疗。这也是子宫肌瘤的防治的重要方面。
4、保持乐观的心态 心情愉快对子宫肌瘤的防治是非常重要的，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。
子宫肌瘤术后饮食应注意的有；
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物，不能受冷，每天要保持愉快的心情，充足的睡眠都很重要，
妇女可以通过预防致病因素、保持良好的生活习惯、定期检查等方式预防子宫肌瘤的发生。1、防止女性在日常生活中长期接触雌激素、雌激素制剂、相关药物、保健品等致病因素，对预防子宫肌瘤有一定作用。2、女性在日常生活中要注意月经和性生活中的局部卫生，保持清洁干燥，防止感染。同时，还要保持健康的心理状况，注意休息，适度运动，劳逸结合，有利于预防子宫肌瘤。3、女性可以定期体检，尤其是月经异常和妇科症状的患者，需要及时就医，防止子宫肌瘤的发生。
你好，如果肌瘤不是很大，可以定期观察的，在绝经后肌瘤会萎缩平时生活饮食注意以下几点子宫肌瘤患者在日常生活中应注重调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。
