原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经,后者指由于盆腔器质性疾病,如子宫内膜异位症、盆腔炎、宫颈狭窄等所引起的痛经。原发性痛经多见于青少年期,多在初潮后6~12个月发病,疼痛多自月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,行经第一日疼痛最重,持续2~3日缓解,疼痛程度不一,重者呈痉挛性,部分在耻骨上,可放射至腰骶部和大腿内侧,可伴恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,腹痛剧烈时,面色苍白,手足冰冷、甚至昏厥。
首先要预防痛经的发生,做到平时加强体格锻炼、保持心情开朗。其次,患有原发性痛经的青少年应对月经生理知识有正确的认识,消除对月经的恐惧、紧张情绪,注意营养及经期卫生。另外,行经时避免过度劳累,少吃寒凉生冷或刺激性的食物,并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。