日常生活中子宫肌瘤的防治是比较简单的，女性朋友可以很容易的做到子宫肌瘤的防治。那常见的子宫肌瘤的防治方法有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的子宫肌瘤的防治方法。 一般，常见的子宫肌瘤的防治方法有：

1、避免人工流产 人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。这是常见的子宫肌瘤的防治方法。

2、调节饮食 目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此进行子宫肌瘤的防治应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品。

3、定期去医院复查 如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行凝固刀微创手术治疗。这也是子宫肌瘤的防治的重要方面。

4、保持乐观的心态 心情愉快对子宫肌瘤的防治是非常重要的，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

（责编：陈晓 ）