预防宫颈糜烂的方法有:
1、定期参加妇科检查:女性一道要定期参与妇科检查,尤其不要忽视宫颈活检的作用,早发现、早治疗才是预防宫颈糜烂的根本。
2、性生活洁净:不仅在性生活中要注意卫生,而且还要控制性生活的频度,避免多个性伴侣,婚外性行为、经期性交等不良的兴盛生活习惯,杜绝感染的可能性。
3、预防长期月经不调:月经不调常导致宫颈糜烂,有月经周期过短、月经期持续较长者,要积极治疗,可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性,积极预防宫颈糜烂。
4、防止损伤宫颈:在妇科手术和检查时,要选择正规和经验丰富的妇科医生,减少手术器械对于宫颈造成的损伤,预防宫颈糜烂。