专家讲解：子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛，以多发性子宫肌瘤常见。生病都是“七分治，三分养”，可见除了要对病情加以科学的手段进行治疗和控制之外，对日常的饮食也要多加注意。

子宫肌瘤已经越来越年轻化，避免子宫肌瘤给更多的女性带来生活的困扰，建议20岁的女性要定期进行妇科检查，同时对患病女性的饮食也给出了建议。患了子宫肌瘤吃什么好呢？专家指出，饮食要以清淡营养且易于消化为主，食物不可过细，对于热性、凝血性和含激素成分的食物要忌口。其中，不同年龄段的女性饮食也会存在或大或小的差异：

1。一般的女性患者应该在治疗期间，吃一些比较清淡的食物，多吃一些瓜果蔬菜，不要吃太过于油腻性的食物。子宫肌瘤的患者最忌的就是刺激性比较大的食物，子宫肌瘤的患者应该还注意禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性食物，还有凝血性和含有激素成分的食物。

2。饮食不可过于精细，在日常生活中，大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，吃粗纤维食物能促进胃肠活动，保持大便通畅。可通过多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等加强营养。

3。对于年老体弱患者应多吃流质、半流质的食物，以利于消化，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。进食不宜过早，一般在肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食，如米汤、菜汤等，以后逐渐过渡到软食和普通食物。

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