子宫肌瘤可表现出下腹部包块、月经过多，随着年龄增长，肌瘤可能逐渐增大增多。那么，什么人易患子宫肌瘤？子宫肌瘤饮食须知是什么？

女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。权威研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，而这10年的免疫力，主要针对的是妇科肿瘤。

对于子宫肌瘤患者来说，根据自身病情的严重程度进行必要的治疗是必须的，同时也要注意一些日常的护理。其中饮食上就特别的关键。

那子宫肌瘤饮食须知是什么？子宫肌瘤饮食须知如下：

1、子宫肌瘤的饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

3、子宫肌瘤的饮食要定时定量，不能暴饮暴食。

4、子宫肌瘤的饮食忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品，这也是子宫肌瘤的饮食禁忌。

6、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品，这也是子宫肌瘤的饮食禁忌。

（责编：陈晓 ）