这些因素可能加剧痛经症状
1、作息时间不规律：白领工作忙碌，生活作息日夜颠倒，劳累过度是时有发生的事情。这都是导致月经不调以及痛经的重要原因。
2、工作压力大：长期超负荷的工作，会使女性的神经一直处在一个紧张环境，会导致女性对疼痛过分敏感。
3、饮食习惯差：白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、喜爱重口味等，这些都是月经失调的罪魁祸首。
4、内向孤僻：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，过度恐惧、悲伤、生活环境的突然改变、强烈的妊娠愿望以及剧烈的思想斗争等，都可以影响到 卵巢的功能，使卵巢不再分泌女性雌孕激素及不排卵，月经就会开始紊乱。研究发现，具有焦虑、内向、孤僻、多思多虑性格且卵巢功能不全的女性，在不良心理刺 激下容易发生停经。
5、嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。
痛经的症状是在月经来潮前以及来潮时，出现下腹部疼痛的症状，也会导致月经量增多或者是减少，在月经第一天痛经会比较剧烈，在月经第二天的第三天左右疼痛感会逐渐的缓解。若是有痛经的现象，需要注意休息，要做好腹部保暖，适当喝些生姜红糖水，有助于缓解痛经的症状。
痛经的症状一般是在来月经前两天，或者是来月经的时候都会出现腹部疼痛，隐痛胀痛等症状，并且如果在寒冷的时候，或者是天气比较凉的时候，疼痛会出现加重的现象，一旦出现痛经的话，建议多喝一些红糖姜水，可以局部应用痛经贴，注意腹部保暖，如果疼痛严重的话，也可以适当的服用止痛的药物，比如布洛芬颗粒，或者是元胡止痛片。
痛经是月经伴发的状况,不应该算月经不调,我们有一个经前期紧张综合症,很多女孩子都是肚子疼.还有情绪方面的反应,有的有经前期的严重症状,还有精神方面的症状,有一些水肿的症状,还有一些恶心,呕吐等等,这些症状都会在经前出现,所以把所有的症状归结在一起就叫经前期紧张综合症,但是这个月经还是照常来的,所以不属于月经不调的范畴. 痛经也是一样,很多女孩子都有,每个国家的调查情况不一样,有的说45%的女孩子会有,有的说40%的女孩子会有,但是痛经的症状有一部分是生理性的,没有任何原因的,我们叫原发痛经,一般是在来月经大约半年之后出现的,而且疼痛不是非常厉害,用一些药就可以缓解了.拿我们医生的定义来说,不伴有盆腔,器官病变的痛经,就是说没有任何诱因的痛经就是原发痛经. 还有继发痛经,就是由其他原因引起的痛经,当然这个可能不好理解,举个例子,子宫内膜异位症,这种叫继发痛经. 对于这些怎么定义?这些继发痛经有的是第一次来月经来一两个周期就开始有严重的症状,这种我们怀疑是继发痛经.再一个,用普通的治疗痛经药物不管用,比如说用前列腺素抑制剂,用避孕药,用其他的非甾体类抗炎药无效,这些就是继发痛经.对继发痛经的人要检查,要发现引起他痛经的因素才能确定她是不是继发痛经. 继发痛经更大的因素可能是因为这个妇女得了某些疾病,痛经也是月经的伴发症状,你可以归到月经不调里面,实际上月经不调的三大要素里面归不进去,因为不合并这些规律性,经量多少的改变.但是从广义来讲,比如月经就应该是很正常的月经,不应该合并很多症状,合并症状就算失调,那也可以.但是从我个人的理解上是这样的.
