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痛经怎么办快速止痛?

2016/11/8 11:04:34

1、一旦痛经就要躺在床上休息,喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。

2、益母枣茶:用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。

3、用手揉肚子:把两只手搓热,然后放在肚子疼的地方轻轻揉,切记不要太过用力,要轻轻揉,否则会使疼痛加剧。

4、保持身体温暖可加速血液循环,还可以松弛肌肉,特别是充血及痉挛的骨盆部位。多喝些热开水。

5、用热水瓶或热水袋:把热水瓶里装满热水,然后放在痛的地方暖暖,这样会缓解痛经的症状,热水才有效哦,温温的水不行的。

6、外敷法:用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2-3小时。每日一次。

7、痛经时,双手叉腰,两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处,也就是带脉穴的位置,可以立杆见影地减轻疼痛感。

8、瑜伽也有缓和的作用:弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。

9、针灸法:痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

10、红糖水:红糖适量,不要太少,用热水泡开,趁热喝下,不要等放凉了再喝,那样没有效果,红糖能起到补血的作用,能缓解痛经症状。

11、斜擦小腹两侧,具有疏肝理气,止痛调经的作用。

位置:两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。双手置于侧小腹,从后向前斜擦,方向朝外生殖器。不要往返擦动,要方向一致,以摩热为度。共操作5分钟。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:痛经怎么止痛

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经,如果是原发性痛经引起,一般可口服元胡止痛片,用痛经贴等药物治疗。在经期要注意适当活动,避免吃生冷寒凉有刺激性的食物如果是由于继发性痛经引起,需要针对原发病积极治疗,同时也可以口服布洛芬、元胡止痛片等药物来止痛。

Q:痛经吃止痛药

您好,关于痛经吃止痛药的问题,很多的女孩子都是有过痛经的情况,有的女性痛经可能是比较的轻,有的女性就比较的严重了,痛经严重的时候,会出现痛的直不起来身子的现象,对自己的影响是很大的,因为实在是痛的受不了,这个时候很多的女性可能就会选择用止痛药的方法去止痛,但是一些女性常常用止痛药来缓解疼痛。那么痛经吃止痛药好不好呢?痛经吃止痛药1、首先需要说的的是,女性痛经吃止痛药是不好的,因为止痛药的效果是只能是暂时的止住了疼痛,不能很好的解决根本的问题,并且吃止痛药的话,可能会导致我们人体的内分泌出现失调的情况,神经系统功能紊乱,影响记忆力和睡眠的质量。痛经吃止痛药2对于出现的痛经,如果情况比较严重的话,建议去医院治疗,如果情况稍微好点的的话,是可以买一些外用的药物去止痛的,还可以在适当的时候喝一些红糖水,红糖水中放一些姜片也是对痛经也是有好处的。痛经吃止痛药3最后需要说的是,引起痛经的原因是比较多的,平时的饮食不规律,还有就是经常的出现情绪大起大落的情况,都是会引起痛经或者是加重痛经的,所以我们在平时一定要注意这些问题,除此之外再次提醒的是,最好是不要去吃止痛药,痛经吃止痛药的注意事项:痛经给我们人体带来的影响是比较大的,但是我们是有可能避免出现这个问题的,虽然说是不建议吃止痛药去止痛,但是我们是可以采用其他方法去止痛的。以上就是关于痛经吃止痛药的看法,希望可以帮助到您,祝您身体健康,万事如意!

Q:痛经能用元胡止痛分散片止痛吗

你好,气滞血瘀型的痛经能用元胡止痛分散片止痛,元胡止痛分散片理气,活血,止痛。用于行经腹痛,胃痛,胁痛,头痛。元胡止痛分散片不宜用于虚证痛经,其表现为经期或经后小腹隐痛喜按,月经质稀或色淡,伴有头晕目花,心悸气短等症者。重度痛经者或服药后痛经不减轻,应去医院就诊。痛经并伴有其他妇科疾病者,应去医院就诊。

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