子宫肌瘤最常见的症状是月经过多、出血、月经不规律、月经的间隔变短了、月经期变长了。当然这个就造成了妇女的过多的出血，可以引起贫血和贫血有关的症状。那么，子宫肌瘤如何饮食？

核桃富含很多营养物质，药用价值很高，核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。子宫肌瘤患者是可以吃核桃的，但是吃核桃是不能把子宫肌瘤消除的。

同时，大家要知道，核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之，核桃不宜与酒同食。 通过上面的介绍，我们知道了子宫肌瘤可以吃核桃。

那么，子宫肌瘤如何饮食？

1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

2、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

（责编：陈晓 ）