子宫肌瘤术后怎样保养子宫
一般手术对身体的伤害非常大，因此术后护理身体是很必须的，就像子宫肌瘤术后学会护养子宫，这样才能防止再次复发。那么，子宫肌瘤术后怎样保养子宫？ 以下是子宫肌瘤术后保养法：
1、营养摄取 手术后的营养摄取原则上都是一样的，要多摄取水分以补充手术时体液的丧失。通常腹腔镜手术恢复清醒后，应该都可以恢复进食，起先，先喝些温开水，隔天就可恢复正常的饮食，由于伤口的愈合需要利用蛋白质，因此要摄取高蛋白质的食物，以加速伤口的愈合，并避免刺激性的食物，以免刺激胃酸分泌造成肠胃的不适
2、伤口护理 对于这些伤口的护理，要注意的是保持伤口清洁、干燥等伤口完全愈合后，方可淋浴或弄湿。最重要的是，因腹腔镜的患者，住院天数极短，所以患者返家后，每天一定要注意伤口有无红、肿、热、痛的现象，以防感染发炎的发生。
3、 阴道出血 手术时为了使卵巢、输卵管及子宫的背侧检查清楚或提供足够空间手术，通常都会由阴道放置子宫支撑器，来调整子宫的位置，因而术后会有少量的阴道出血，这是正常的，不过倘若阴道出血超过二个礼拜，就要请教医师，有无异常的现象。
1、积极避孕。 据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。 如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。 2、不要纵欲乱性。 性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。 3、严防产后宫脱。 产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。 4、减少高脂食物。 高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4 1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。 5、注意观察月经、白带是否正常。 如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
如果想保养子宫和卵巢，最好多吃含有雌激素的食物，如大豆、黑豆等。大豆黑豆含有大量的大豆异黄酮和雌激素物质，能促进卵子的生长发育，对子宫和卵巢也有保养作用。与此同时要多吃含有雌激素的滋补品，如阿胶等，对于保养子宫和卵巢也有一定的作用。
无痛人流后需要通过饮食、作息、情绪、药物等保养子宫。无痛人流后饮食清淡均衡营养，注意休息，不要过度劳累，保持心情愉悦，通过服用促子宫复旧药物可以起到保养子宫作用，密切观察腹痛、阴道出血情况。如果有明显腹痛，阴道不规则流血流液，需要检查子宫附件B超了解宫腔内情况。
