不正确的饮食，可能会诱发或加重疾病。子宫肌瘤是常见的妇科疾病，是女性生殖系统，最常见的一种良性肿瘤，虽然其大多数为良性，恶变率不高，但是对女性的健康仍存在影响。而不当饮食，也可能会刺激子宫肌瘤，使疾病加重。下面就为大家介绍一下。

1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

2、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

此外，女性尽量少服用比如蜂蜜、蜂胶及大量服用阿胶等，因为在临床上已经出现服用这些后，让腺肌症患者的病情加重，并变得到更加复杂。所以有证据怀疑这些滋补品，极可能是容易引起体内的雌激素增高，而形成子宫肌瘤的诱发和加重病情。

以上介绍的就是，子宫肌瘤患者应该怎么合理饮食，希望对患者有所帮助。在此提醒大家，患有子宫肌瘤，在生活中一定要注意细节，防止因为一些小问题，而加剧疾病的发生。祝大家身体健康。

（责编：陈晓 ）