激素可以促使子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出。那么，痛经在日常生活中如何简易缓解，推拿治疗很省心？

推拿治疗原发性痛经主要是运用传统推拿方法，其特点是经穴按揉法和摩腹疗法。脊柱推拿配合传统推拿治疗，其特点是腰椎改良斜扳法、腰骶擦法与经穴按揉法、腹部摩法相结合，具有更好的临床疗效。

使第4腰椎关节突关节等调整节段处于扳动的支点位，并实施两手相反方向3°～5°的手臂常规推扳力，在腰骶部大肠俞与腰阳关的横向连线上，上、次、中、下髎即八髎穴的纵向连线上实施“直、长、匀”擦法，在脐下的小腹部实施不间断的全掌摩法，直至小腹部有透热感。推拿治疗是很养生的疗法，大家可以多了解，多学学。

下面几种药品对于女性痛经也有很好的疗效：

暖宫七味散：疗效显著，现已经得到不少患者的认可，销量日益增加，已经成为一线用药。

妇科十味片：属于妇科常用药，处方中包括香附（醋炙）、川芎、当归、元胡（醋炙）、白术、甘草、红枣、白芍、赤芍、熟地黄等十味妇科要药。

益母草颗粒：活血行气，化瘀止痛。用于气滞血瘀所致的痛经。症见：月经期小腹胀痛拒拨，经血不畅，血色紫黯成块，乳房胀痛，腰部酸痛等。

（责编：陈晓 ）