古话云“一鸽胜九鸡”，和鸡肉比起来，鸽子营养价值很高，鸽肉含有很多人体代谢所需的必需氨基酸，故鸽子对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的作用。祖国医学观点认为：鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。吃鸽子有什么好处呢?今天小编给大家进行总结。 第一、吃割肉能加快身体康复、促进伤口愈合。红豆鸽子汤是人人皆知的补品，其中鸽胶原蛋白具有愈合创伤的作用，红豆有补血、退热、消素的作用，能促进身体康复和伤口愈合，修复疤痕。适合各类手术后病人康复进补。 第二、美容美颜，强身健体，常葆青春活力。鸽肉富含有软骨素，能够补钙修复关节活性，常吃鸽子改善人体机能，永葆青春。强筋健骨，延年益寿。 第三、预防动脉硬化，减少心脑血管疾病的发生。鸽肝中含有最佳的胆素，有助于胆固醇代谢，降低血脂，防治动脉硬化，对于治疗头晕、高血压和高血脂具有很好的辅助效果。 第四、可以改善毛发脱落，预防腰腿痛、风湿和神经病。鸽肉中含有丰富的B族维生素和泛酸对腰腿痛等症状有治疗作用，因工作需要经常站立者及一些体力劳动者常发腰腿痛症，常吃鸽子可以减缓症状。例如芦笋乳鸽汤，可消除疲劳，恢复精力。对运动员和户外工作者很适用;再如薏仁鸽子汤，可以提神，促进肌肉活动灵活性，改善血液循环，消炎镇痛。 第五、治疗妇女痛经，防止孕流产。此外还可以缓解月经期间头痛、失眠等不适。常喝莴苣乳鸽汤，内含有大量微生素E，能缓解月经期间的各种不适症状。 第六、能增智补脑、延年益寿。鸽脑中富含脑磷脂，能促进组织细胞内的代谢更新，可延缓脑组织和神经细胞的衰老。经常食鸽子肉能够增强体力，明显改善记忆力。对于脑力工作者、学生族还是很适合的。

痛经的发生,多与体内激素的平衡失调有关.痛经严重者可伴有恶心,呕吐,腹泻,盆腔不适感,甚至昏厥,影响工作及生活.由于痛经有很多种原因,中医偏方治疗痛经,一般根据不同的痛经类型,选用以下中成药进行辨证施治.　　　　一.气血不足型　　　　中成药治疗该症宜补气养血,可用八珍益母丸,人参归脾丸或乌鸡白凤丸.中成药如下：　　　　1.黄芪桂圆鸡：黄芪,桂圆各60克,元胡20克,母鸡1只,加水同煮,肉熟后放调料,食肉喝汤.　　　　2.银耳汤：银耳30克,大枣20枚,瘦猪肉适量.加水煮汤,放调料后食用.　　　　3.鸡肉炖黄芪阿胶：鸡肉250克,黄芪30克,阿胶15克,葱,姜,盐各适量,共做汤食用.　　　　4.归芪羊肉汤：羊肉500克,当归60克,黄芪30克,调味品适量.共做汤食用.　　　　5.香菇鸽肉汤：香菇30克,鸽子1只,共煮熟后放调味品食用.　　　　二.肝肾亏损型　　　　治疗该症宜滋补肝肾,可用五子衍宗丸.　　　　1.枸杞桑椹鸡肉汤：枸杞子,桑椹子各20克,鸡肉100克,调味品适量,共做汤食用.　　　　2.女贞炖甲鱼：女贞子10克,甲鱼1只,调味品适量.女贞子用布包同甲鱼一同煮,然后放调味品食用.　　　　3.白鸽甲鱼汤：白鸽1只,甲鱼50克,调味品适量,共做汤食用.　　　　此外,还有气滞血淤型,寒湿凝滞型,阳虚内寒型.中医药治疗时应行气活血,温经散寒,可用三七血伤宁,益母草膏及艾附暖宫丸或女金丹等中成药.

你好，痛经喝莲子汤有用，月经期可以喝，月经期应该注意营养，休息和保暖，不吃辛辣生冷刺激性食物，不做剧烈运动，保证充足的睡眠，有利于身心健康。也可以缓解痛经，可以达到补血效果，如果在月经期间会痛，建议你可以吃些芬必得，可以缓解疼痛。用药谨遵医嘱，祝你健康。