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痛经期间能吃面条吗 饮食要注意什么

2016/11/7 13:47:06

每当月经来潮,痛经就会找上门来,这也成了很多痛经女性患者的心病。那么,痛经期间能吃面条吗,饮食要注意什么?

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种:原发性于初潮后即开始,多为功能性,以未婚未育年轻女性多见;继发性则在行经一段时间后方出现,多为器质性,常见原因有zg内膜异位、盆腔炎,或戴避孕环引起。

女性在行经期间或行经前后有轻微腹疼、下坠等不适,这是正常现象。但若这些不适明显变重,以致影响工作及生活而需要治疗,则称为痛经。这是一种临床症状, 而不是独立的疾病,它可以由多种因素引起。

痛经期间可以吃面条,但在饮食上要注意以下问题:

1、痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

2、痛经期间饮食以清淡食物为主,应进食易于消化吸收的食物,不宜过饱,尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。

3、痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物。

4、月经来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。

以上就是关于痛经疾病的饮食治疗手段的相关介绍,同时,患者要做好相关的预防工作和及时治疗。

(责编:陈晓 )

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