怎么预防乳腺癌术后的复发措施
对于乳腺癌疾病的治疗，现在的方法有很多，但是无论是什么样的手段，在治愈此病以后，复发的几率都很大，对此，该如何预防呢，下面来看看专家的回答。
一、积极的调整心态，要善于控制自己情绪，采取积极的乐观态度，正确的对待疾病，要树立信心，积极的配合治疗，要笑对人生。定期回医院进行复查，尤其是在术后的1年内。
二、积极参加体育活动，适当做些体育锻炼，以便能增强自身的抵抗能力，恢复身体健康。专家提醒，对于刚做完手术没多久的女性来说，千万不可急于工作，应注意多休息。
三、保持良好的饮食习惯。乳腺癌术后饮食不光要富含营养，同时还应注意是易消化的、清谈的食物，还应该适当吃些水果，以便帮助患者早日恢复。
四、避免促进乳腺癌复发的各种因素：要做到不吸烟、不饮酒，避免使用含雌激素较高的美容化妆品，尽量避免接触放射性和电磁辐射。
影响乳腺癌复发转移的因素当中，一部分是无法改变的，如病理分期、恶性程度、肿瘤生物学特点等，但大部分是可以改变的，如遗漏治疗项目、治疗不足、饮食营养、行为心理、身体内环境指标系统等等。所以，想要预防术后复发就要做好以下几点：
1、如果有遗漏或者治疗不足治疗项目，经过评估补充治疗有效的，进行补充或者强化治疗、巩固治疗；根据病情评估和中医体质辨识，对于有治疗靶点的患者，采用中医方法进行巩固治疗。
2、根据发病前后的饮食习惯评估，给予调整和指导建议，形成有利于预防复发转移的饮食结构。
3、在身体运动、家居生活、社会活动方面给予适合个人情况，有利疾病康复和防治疾病复发转移的行为模式指导和建议。
4、针对个人具体情况，采取多种方法进行心理干预，共同建立战胜疾病的积极信念和稳定心态。意见建议：乳腺癌患者应多吃的食物(
1)宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。
推荐用药：阿那曲唑片主要用于经他莫昔芬辅助治疗2-3年后，绝经后雌激素受体阳性的妇女的早期浸润星性乳腺癌的辅助治疗，直至完成总共5年的辅助内分泌治疗。也可用于经他莫昔芬治疗后，其病情仍有进展的自然或人工绝经后妇女的晚期乳腺癌。
医生建议：积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。养成良好的饮食习惯。不乱用外源性雌激素。不长期过量饮酒。乳腺癌建议使用枸橼酸托瑞米芬片,它适用于治疗绝经后妇女雌激素受体阳性/或不详的转移性乳腺癌。希望可以帮到你，祝早日康复！
早观察、早发现，是预防乳腺癌发生的关键，而如何才能做到早期的自我发现，从而降低患乳腺疾病的风险。
