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冬季穿衣常见误区

家庭医生在线 2016/11/26 8:44:58

现在很多年轻的女孩子都爱追韩剧,然后在现实生活中喜欢模仿韩剧中演员的穿衣打扮。虽然在韩剧中,女主打扮很美,但是她们也并非不怕冷。在拍戏后,她们也会注重保暖工作。如果妹纸们只看到她们在电视上的打扮并加以模仿,必定对健康无利。下面,还是看看寒冷天气该如何穿衣才能保暖吧。

冬季马上要到来了,冬天穿衣遵循以下三条“法则”,御寒保暖就不是难事:材质上,“内薄软、中保暖、外防风”;款式上,“内贴身、中宽松、外收口”;部位上,“顾两头、腿要厚、腰别露”。

贴身穿薄而软的衣服,中间穿蓬松而保暖性高的衣物,外层穿防风防水的衣服;并且尽量系紧领口、袖口和下摆,减少衣服内的空气对流,其中领口处的热量散失相对最大,因此最好戴一条围巾保温。不能顾头不顾脚。在戴上帽子以减少头顶热量散失的同时,最好穿一双底子厚的鞋,避免“寒从脚下起”。

下面是冬季穿衣的几个常见误区:

羽绒服没过腰。俗话说,“寒从脚底生”,秋冬保暖要从下半身做起。羽绒服虽然保暖,但如果长度只到腰部,下半身得不到保暖,造成上下半身之间的温差,引起血液循环不畅,进而导致越来越冷。尤其下摆是敞口的羽绒服,容易让腰部受凉,甚至“漏”进冷空气,使上半身也变冷。建议如果穿半身羽绒服,长度最好过腰,同时增加下半身衣服厚度。

在室内穿高领衣。秋冬很多人爱穿高领衣服,保护头颈不致受寒,不过也应分场合。在寒冷的室外这么穿,可以防止脖子受寒,但进了暖和的室内,应让脖子放松透透气,使颈部的汗能够快速挥发,否则汗液蒸发会带走身体热量,让人感觉更冷。比起高领服装,可穿可脱的外套显然更好。

紧身裤袜+长筒靴。紧身裤袜外搭长筒靴是秋冬季的流行打扮,不过长筒靴不利于透气,鞋内的水分不易挥发,并且穿久了容易松懈,让冷空气漏进去,进而令腿脚发冷。此外,紧身裤袜一般是由化学纤维组成,不利吸汗,还会造成脚臭。

袜筒太短。秋冬做好脚踝的保暖工作也很重要。如果袜子过短,让脚踝裸露在外,就易受寒,建议穿长筒袜,可以有效保护腿脚。此外,袜子也不能太厚,袜口不能太紧。像案例中的姑娘就是犯了这个错误。

出汗后不马上换衣服。冬天在温度较高的室内或运动后,可能会出汗。如果衣服被汗湿,要及时更换,否则被冷风一吹,容易着凉感冒。

结语:我们知道爱美是女性朋友的天性,但是也不能盲目的跟风哦。特别是在寒冷的冬天里面,穿衣服最重要的就是保暖了。

(责编:何诗雅 )

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相关问答
Q:冬季皮肤敏感,8岁女孩得了白癜风患者要怎么注意穿衣呢?

你好,冬季皮肤敏感,白癜风患者要注意穿衣!每年到了冬季的时候,皮肤干的不得了,有的时候还起干皮,小心护理着都不行。对于白癜风患者来说,肌肤的敏感可不是啥好事,所以护理必须要上心些。气温不定,关注天气变化进行穿衣,儿童白斑病病人穿衣服要因时制宜,防止白斑病病人的肌肤遭到忽冷忽热的影响,依据温度改变而随时替换衣服很主要,避免使肌肤遭到不良影响而致使白斑病病况的重复发生。祝早日康复!

Q:冬季20多岁男性手臂白癜风患者该怎么护理呢?

你好,冬季穿衣要柔和,减少皮肤的摩擦静电:冬寒穿衣较多,如不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致。因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、衬衫等。注意饮食,可以多吃些含维生素A的食物:当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,白癜风患者会有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季宜多吃,些富含维A的食物。希望对你有所帮助,祝您早日康复!

Q:冬季白癜风穿衣有哪些注意的

白癜风是皮肤变异性感染引起的疾病,贵在早期发现,早期积极的治疗,平时多吃一些黑芝麻和黑豆之类的食品,少吃含维生素c的食物,食辛辣刺激性食物,内衣宜穿,棉质内衣。注意防晒。去白癜风专科医院治疗。

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