乳腺癌是可以预防的。我国乳腺癌的发病有三个特点：乳腺癌发病率增长快、早期发现的病人数量较低、对乳腺癌早期普查的认识较差。早检查早发现是减慢乳腺癌发病率的最佳途径，男性也会得乳腺癌。

乳腺癌预防的三步骤：

第一步、减少危险因素。

年龄、家族史、月经来得早结束得晚、首次妊娠年龄大、不良生活方式、激素替代疗法等都是高危因素。

第二步、早期发现、早期诊断、早期治疗。

我们时常要看自己的乳头是否流出液体、乳头是否凹陷、形状和大小是否有改变和肿块、有无皮肤凹陷“酒窝症”、外表改变“桔皮症”、腋窝是否有肿胀或肿块等。20岁至40岁的您1至3年要做一次体检，40岁以上建议您每年做一次体检。

第三步、得了乳癌不要转移，面对它、接受它、克服它。

（责编：陈晓 ）