9月15日是世界淋巴瘤日，近十年来淋巴瘤已经成为了全球发病率增速最快的恶性肿瘤之一。据统计北京淋巴瘤的发病率以每年3%到6%的速度在增长，是北京地区发病率增长最快的肿瘤之一。

最近网上流传一个关于淋巴瘤的自测方法，那就是首先观察我们的手指甲，如果手指甲出现变黄变厚的痕迹就要警惕淋巴瘤来袭了。这样的说法真确吗？

专家说：指甲有的时候可能反应出我们身体的一些基本情况，特别是在传统中医方面认为指甲也许能反应身体内部环境的气血运营，但是谁要说通过指甲的变化就能诊断淋巴瘤，就太不靠谱了！所以，这一点大家一定不要被误导。

淋巴瘤作为一个全身的疾病典型的表现是不明原因的发烧、消瘦和多汗，当然也有它局部的表现，局部的表现就看淋巴瘤的原发部位在什么地方。

远离淋巴瘤，洗澡时顺便要摸一摸的几个地方

我们在洗脸洗澡时用自己的手指腹慢慢的在上颈部位由前到后顺着摸，如果有肿大的淋巴结就能感觉出来，这些部位是我们最浅表最容易看的到的。

第二个部位就是腋下淋巴结，摸时手自然下垂，用左手摸右边的腋窝，也是刚才一样的方法轻轻的由前向后或着由后向前来回摸，稍稍用点力，因为有时候胖的瘦的不一样，我们来体会里面有没有肿大的淋巴结。

第三个部位就是腹股沟，其实站立起来摸腹股沟相对有点紧张度不太好摸，最好是平躺在床上放松的时候可以用双手摸一下双侧有没有肿大的淋巴结。  淋巴瘤不可怕，但是我们需要去了解它、去认为它，淋巴瘤是可控、可治，而且治愈率很高的一类肿瘤。

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