哪些水果可以预防乳腺癌呢？
1、芒果：女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。
2、柑橘：柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
3、山楂：常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
4、大枣：补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。
5、红苹果、葡萄：研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。
6、猕猴桃：猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。
你好，芒果、橙、橘、苹果等均含有预防乳腺癌的某些物质，常常食用它们，可以降低乳腺癌发病风险。早期乳腺癌病人关键就是要恢复身体的免疫力加上抗癌。在生活上精瘦肉等等比较精细的优质蛋白质就必须要吃，同时要多吃性质比较平和的含有维生素的水果蔬菜，比如苹果，猕猴桃等等。
我国女性乳腺癌高发期较西方早，越是经济发达的城市，乳腺癌的发病率越高，这已经成为乳腺癌发病的普遍规律。来自国外的统计资料显示，美国白人女性乳腺癌发病率全球最高，高达90.10万，每8个美国白人女性就有一位乳腺癌患者。在我国，北京、上海、广州等大城市均是乳腺癌高发地区。其中，上海是我国乳腺癌发病率最高的城市。 有家族史的女性，需提前进行筛查。由于乳腺癌越来越高发，不少家庭已经出现了一位乳腺癌患者，这给其家庭成员造成较大的心理压力，担心自己也会有家族性乳腺癌。 “家族性乳腺癌”是一种具有家族聚集性的乳腺癌，通常在家族中有两个或两个以上的有血缘关系的成员患有乳腺癌。“遗传性乳腺癌”占乳腺癌人群的5%-10%，而30岁以下患者占1/4。这类乳腺癌具有发病年龄早、双侧发病、多中心病灶等特点。 一般妇女在40岁以后需每年进行一次乳腺B超联合乳房X线摄影筛查乳腺癌，而有家族史的妇女需提前至30岁左右每年进行筛查，从而早期发现乳腺癌。 乳腺癌的发生既有内因又有外因，其中生活方式、饮食、环境等因素也起到非常大的作用。 一项研究显示，乳腺癌患者治疗后，随访5年，发现复发的患者维生素A和维生素D普遍摄入不足。这说明维生素A和维生素D水平低的状况乳腺癌更容易复发。另外，研究还证明，在乳腺癌患者手术后长期补充维生素C，能减低术后复发和远处转移的风险。 因此，建议女性吃更多的蔬菜水果，因为蔬果中的维生素具有抗氧化作用，可以阻止或者修复那些有可能促进癌症发展的受损细胞。为了预防癌症，女性应该把多吃水果和蔬菜当作一种生活习惯。
吃水果是不可以预防乳腺癌的，乳腺癌的具体病因和发病机制不明确，和环境污染，食品的污染，基因突变，长期的抑郁等有很大的关系，所以平时都要保持良好的心态，不要生闷气，多吃蔬菜水果，平时自我乳房体检，如果发现无痛性肿块的话，需要及时的就诊，做些相关检查明确。
