丰满坚挺的胸部给女性的性感魅力或者自信加分不少，但很多时候女性为了丰胸，往往牺牲了健康，胸却没有变得丰满起来。那是因为有一些方法会给我们造成误区，导致我们在丰胸的路上走了弯路。
吃避孕药丰胸
或许还有女性朋友听说过吃避孕药来丰胸的说法，这更是错误的，乳房与乳腺和其组织有关，并不是与避孕药中所含的成分有关，如果吃避孕药来丰胸不仅不会让胸部增大，反而会刺激到自己体内的激素，导致内分泌失调。
运动时不穿内衣
不要单单买那种可以丰胸的内衣，要买适合自己尺码的，太大了会导致胸部发育不正常，太小了会导致胸下垂、胸部松弛等问题，在运动时也要穿运动内衣，不要错信不穿内衣可以让胸部呼吸的丰胸误区，穿专门的运动内衣可以避免在大量运动过程中的胸下垂。
按摩时间越长越好
胸部按摩是非常棒的一种丰胸手段。按摩时间越长不是越长越好。长时间按摩胸部，会造成肌肤松弛，严重还会出现胸部变形的情况。
如果加上按摩手法不正确，类似向下按摩，不仅达不到丰胸目的，相反只会让胸部越来越小。
按摩除了时间不要太久以外，力道也是特别的讲究，千万别认为用力挤压就可以帮助胸部更好的吸收，弄不好的话反而会造成肌肤松弛。
增脂等于丰胸
有的急于丰胸的女性轻信商家的宣传，认为增肥药也可以丰胸，高热量的食物多吃一点，高脂肪的食物多吃一点，含有高热量高脂肪的增肥药多吃一点，认为这样也能丰胸，这是最错误的丰胸方法。增脂不等于丰胸，食用增肥药只会让你全身肥胖，脂肪增多，并不能满足你玲珑曲线，胸部丰腴的要求。
长期使用激素类丰乳膏
不合格的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质，涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收，进而使乳房丰满、增大，短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用，轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果：会引起月经不调，色素沉着。会产生皮肤萎缩变薄现象。使肝脏酶系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。因此，一定要慎用丰乳膏，特别忌长期使用。
挤乳沟能丰胸
乳房是需要呵护的，如果乳房外力挤压时，容易导致乳房内部软组织易受到挫伤，或引起内部增生。另外还会改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂。
现在流行“挤胸法”将自己的胸部向内挤压形成乳沟，但长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。此外，挤乳沟会导致气血不畅，使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。