目前淋巴瘤在中青年中的发病率逐年增高。恶性淋巴瘤是一种表现比较隐匿的恶性肿瘤，在发病早期它的症状容易被人误认为是小感冒而延误了治疗，因此常被称为“最会伪装”的癌症。
淋巴结肿大伴消瘦、乏力等需警惕淋巴瘤
淋巴瘤早期最明显的症状就是颈部、腋窝或腹股沟出现淋巴结无痛性肿大，有些人以为，这只是感冒引起的淋巴结肿大，所以没有重视。还有的人随着淋巴结肿大反复出现或进行性增大，经一般抗炎治疗后无好转，被误诊为“淋巴结结核”和“慢性淋巴结炎”。结果当最终被确诊为恶性淋巴瘤时已经错过了最佳的治疗时机。
所以，颈部、腋窝或腹股沟出现淋巴结无痛性肿大若同时伴有发热、盗汗、消瘦、乏力、食欲减退、咳嗽、呼吸困难等症状，需警惕患上淋巴瘤的可能。
压力大导致中青年发病率逐年增高
淋巴瘤是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，在血液系统恶性肿瘤里，其发病率仅次于白血病。从儿童到老年人都可能发生淋巴系统肿瘤，因为淋巴系统是人体很重要的免疫组织。
但青壮年时期，淋巴系统处于一个非常活跃的状态，在这样的状态下出现肿瘤的病人相对多一些。现在年轻人心理压力过大，若长期处于精神紧张、熬夜、方便食品及室内场所通风不良等环境下，会造成人体免疫力下降，给病毒入侵造成可乘之机，会诱发淋巴瘤。目前淋巴瘤在中青年中的发病率逐年增高。
一年染发超过12次患淋巴瘤概率增加26%
淋巴瘤的病因比较复杂，与人体防御系统缺陷、病毒感染等因素有关。可以肯定的是，淋巴瘤发病率逐渐增高，与现在环境污染的日益加重，生活节奏逐渐加快，工作压力增加，或使用非环保的装潢材料等都有关系，这些因素都可能增加淋巴瘤的发病率。
预防癌症的秘诀十分简单，就是戒烟、忌酒，少吃腌制及熏烤食物，规律作息时间，多参加体育锻炼等。常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，不要过多地吃咸或辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质食物，保持良好的精神状态。
染发剂中含有对苯二胺等有毒化学物质，能带来淋巴癌的危险。最近的一项研究发现，长期的经常性的使用深色染发剂和淋巴瘤之间存在一定的关系。这项研究对1300名妇女进行调查，发现其中有20年以上染发历史的妇女比其他女性患淋巴瘤的概率高40%。频繁染发是患上淋巴瘤的重要诱因。有研究表明，一年染发超过12次的人患淋巴瘤的概率会增加26%。
化疗是淋巴瘤首选的治疗方法
一旦真的患上淋巴瘤，也不必过于担心，比起其他肿瘤，淋巴瘤也是一种预后较好的肿瘤，5年生存率总体能达到50%以上。淋巴瘤的治疗通常不需要手术。首选的治疗方法是化疗。恶性淋巴瘤分为低度恶性、中度恶性和高度恶性三种。
如果是中低度恶性淋巴瘤，经治疗可以获得很长的生存期；而一些高度恶性的淋巴瘤的病程发展迅速，治疗难度较大，患者生存期较低，但也可采用加大化疗强度及随后的干细胞移植方法来提高肿瘤细胞的杀伤率和疾病的治疗有效率。