中风是一个非常严重的疾病，你知道，中风的前兆是什么吗？你知道应该如何有效的预防中风吗？为了我们的健康着想，一起去看看吧。
中风先兆的临床表现，归纳起来有以下一些症状体征：
（1） 头晕、头痛，逐渐或突然加重，甚至昏昏欲扑。
（2） 一侧肢体暂时或经常麻木、无力、颤抖、或其他感觉异常。（颈椎病除外）
（3） 突然口角歪斜、流涎，舌体麻木、强硬、歪斜，口齿不清，声音嘶哑、饮水呛咳。
（4） 耳聋突然加重、甚则突然耳聋，视物模糊、或偏盲。
（5） 突然昏昏欲睡，突然精神行为异常。
中风先兆患者：① 全血粘度明显升高，②甲皱微循环微血流速度减慢，红细胞聚集明显增强，微血流态明显改变，部分患者有明显微小血栓，③ 脑血管管径明显变细，管壁波动波幅减弱，血流减慢，脑供血量减少，脑循环阻力增大。
如何预防中风
1）、留意中风的前兆现象：一部分患者在中风发生前常有血压添加、动摇，头痛头晕、四肢麻痹无力等前兆，发现后要尽早采纳办法加以操控。
2）、避免脑中风，就要把中风的风险要素尽可能降到最低。操控高血压是避免中风的要点。高血压患者要遵医嘱准时服用降压苭物，有条件者最佳每日测1次血压，特别是在调整降压苭物期间，以坚持血压安稳。要坚持心情平稳，少做或不做易导致心情激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有操控，戒烟酒，坚持粪便晓畅；适当活动，如漫步、打太极拳等。
3）、留意气象要素的影响：时节与气候变化会使高血压患者心情不稳，血压动摇，诱发中风，在这种时分更要防范中风的发生。
4）、有效地操控短暂性脑缺血发生：当患者有短暂性脑缺血发生前兆时，应让其安静歇息，并活跃医治，避免其发展为脑血栓形成。
5）、防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥壮。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等；适当运动添加热量耗费；服用降血脂苭物。
