如何预防溃疡性结肠炎？溃疡性结肠炎是一种病因尚不十分清楚的结肠和直肠慢性非特异性炎症性疾病，有数据显示，我国至少有15万的溃疡性结肠炎患者。如果经常出现拉肚子、大便不正常等症状，要警惕溃疡性结肠炎的可能性。
经常拉肚子小心溃疡性结肠炎
经常肚子疼、拉肚子、大便不正常……这些看似常见的小毛病如果频繁出现，那就不是一般的“闹肚子”了，要警惕溃疡性结肠炎。
溃疡性结肠炎属炎症性肠病的一种，是一种病因不完全明确的慢性疾病。近年来，随着生活水平提高，炎症性肠病已经成为一种全球性疾病，有数据显示，我国至少有15万的溃疡性结肠炎患者。
“与普通的肠道感染不同，溃疡性结肠炎并不是由某种病原体导致的。”专家介绍说，从表面来看，溃疡性结肠炎与一般肠炎似乎没什么分别，都会发生腹痛，且以下腹痛为主，有的患者还会出现恶心、呕吐、食欲下降的症状，极少数患者会突然发生血便、发热。因此，普通化验检查不能区分是肠炎还是溃疡性结肠炎，这就需要及早做结肠镜检查。溃疡性结肠炎的患者还会出现全身症状，如贫血、发热、营养不良、体重减轻、体力下降等，以及肠外表现如口腔溃疡、结节性红斑、关节炎、虹膜炎及肝病等。
溃疡性结肠炎如何预防？
溃疡性结肠炎的病因不明，没有特异性，所以预防溃结的发生是件困难的事情。但是，人们在总结了大量的溃结病例后发现，溃结的发生是有一些特点的，针对这些特点进行预防，可以降低发病率和减轻病情。
（1）溃结的发病年龄有两个高峰，15-20岁和55-65岁。处在这两个年龄段者出现肠道症状后，一定要及早就诊，溃结的早期疗效是比较好的。（2）病原微生物感染是溃结发病的极重要因素，如空肠弯曲菌、雅尔森菌、志贺单胞菌等，所以平素注意饮食卫生是预防溃结的一个重要方面。
（3）保持好心情能够降低溃结的发病率和复发率。
（4）有些患者的发病与食物过敏有关，注意寻找过敏源可以预防溃结的发生与复发。