随着天气变化，冷热交替，由于孩子抵御能力差，孩子容易感冒咳嗽，咳嗽是感冒常伴随出现的症状之一。从医学上讲，咳嗽是一种防御性反射运动，可以防止异物吸入，可以将痰液吐出。孩子偶尔咳嗽还是有利于身体健康。但是孩子咳嗽老不好，总吃药也不是办法，家长们都担心继续这样咳下去可能会得肺炎呢，怎么办才好呢？现在越来越多人推崇自然疗法来治疗宝宝的咳嗽。

自然疗法治疗：堀口昇是真正从医学临床上研究负离子，具有充分的科学依据并获得世界公认的医学品牌。拥有全球独创的负离子医疗专利技术“离子变换器”，可产生等同自然界的负离子（还原离子），在离子变换器内，特殊的天然轻石的多孔质中，电子和粒子冲突引起化学反应后形成核离子，并与酸分子和水分子结合产生离子团。离子团能使有害化学物质、正离子中和去除，并有抗菌和抗病毒的作用，从而将环境和空气变得更加漂亮和清新。离子团能产生出自然的环境，协调人体内的离子的平衡并提高其恒常性的功能，有效治愈疾病。

除此之外在日常生活习惯上要多注意以下几点：

保持室内空气清新：家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

清淡饮食，避免生冷油腻：咳嗽的小二饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

耐寒训练，增强体质：从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。

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