人的一生不可能一路顺风,在生命的大风大浪里,遇到挫折是会有的。然而面对挫折,并不是大家都可以轻松度过的。有些人往往忍受不住挫折的考验,屡次受挫,那么遇到挫折应该如何度过呢?
要学会冷静
冷静,是我们遇到挫折时首先要学会的第一件事,很多人一遇到挫折或者不如意时,往往都会表现的很冲动和急躁,甚至对身边的人发脾气,这样不但不利于解决问题,还会将问题严重化。
要避免消极
有些人遇到挫折时虽然没有表现的很急躁、冲动和抱怨,看起来很平静,但已经是心灰意冷了,觉得自己没有关系,没有资源,不可能会成功,不管多努力到头来也是白费心机,如果有这种消极想法的人,一定要杜绝,因为这样想只有百害而无一利。
认真分析挫折产生的原因
解剖挫折形成的因素,像走路摔跤的人要看看是什么把自己绊倒的,下次注意点儿就行了。科学家爱迪生发明灯丝试验了几千次,也分析了几千次,最后终于找到了合格的灯丝,我们遇到挫折要学习爱迪生的分析精神,才能成就大事。
拥有自己的人生目标
理想是美好的,没有成功那是上帝对我们的考验,自己一定要经得住考验,不被困难所吓倒,学习古今中外的名人不怕挫折、百折不挠,勇敢向前的精神,争取取得最后的胜利。就像摔倒的人站起来后还要再想想自己的目得地,还得继续走下去。
可以停一停
必要的时候,可以让自己先停下来,想一想,有时候路不是一直往前走就能走到终点的,在遇到障碍时,先停下来,看清楚前面的状况,然后再想办法绕开它,也是有可能达到目标的。
不要去抱怨
很多人在遇到挫折时,总是会不停的抱怨,比如说一些要不是别人怎样的话,我早就可以成功之类的话,或者说一些早知道结果是这样当初就不会那样做的后话,抱怨这些都是于事无补的,还不如想办法去解决问题更好。