阴道炎作为女人私密处的一种疾病,很多女人即使患了该病也不好意思说,但是不治疗,万一威胁到性命怎么办呢?所以最好的还是注意平日习惯,不要惹上阴道炎为好。
导致阴道炎的因素
1、 清洁过度
女人一向爱干净,有些女性总是觉得阴道部位很脏,所以反复的用洗液来清洁阴道。其实阴道有自净功能,不需要频繁使用洗液清洗,清洗太多更容易破坏阴道酸碱平衡染上念珠菌阴道炎。
2、 穿着不注意个人卫生
女性为了使身材更加迷人,总是想尽办法塑身、瘦身,而一些人就喜欢使用塑身内衣。甚至有的人贪便宜买化纤类紧身内裤,不透气,还有就是没有勤换洗,内衣物没有分开清洗,导致细菌的感染等。
3、不洁性生活
过性生活时,男性生殖器官不干净,女性阴道便很容易受到细菌的感染。如果男性生殖器官本来就有毛滴虫等,通过性生活便会直接传染给女性。
4、滥用抗生素、消炎药
很多女性发现自己有阴道瘙痒等情况就会到药店买些抗生素、消炎药自行治疗,或者买些药液自行清洁。对此,专家说,女性乱用药物不仅不容易治疗炎症,反而会破坏阴道的自然酸碱平衡,加重炎症或者引发另外一种阴道炎。
5、 经常使用避孕药
由于避孕药中的雌激素有促进霉菌生成的作用,当一些女性服用避孕药后引发霉菌性阴道炎的,应该立即改用其他避孕方法。
预防阴道炎的5大妙招
很多女性朋友深受阴道炎的困扰,其实,预防阴道炎并不难,只要注意一些生活细节,阴道炎就很好预防的,下面就为女性朋友们介绍5种预防阴道炎的妙招,供大家参考。
1、适量的运动,不要长时间的久坐。
由于职业的关系,很多女性朋友习惯久坐,尤其是坐办公室的女性朋友,一天也不起来活动一下,长时间坐着,下半身没有运动,就会导致盆腔积血,对血管没有好处,还会导致乳房下垂哦,女性朋友们要养成坚持锻炼的习惯,哪怕是经常坐办公室,但也要大概一个小时左右起来活动一下筋骨,扭扭腰,伸伸胳膊之类的,经常锻炼身体可以保持身材,让身材苗条,还能预防各种妇科病,还可以提高小两口的生活质量哦,让小两口更性福。
2、穿宽松的衣物,保持下身血液循环通畅。
现在的女性朋友一般都很喜欢穿紧身的衣物,不管是内衣内裤还是外套裤子,其实这是一种不健康的穿衣方式,紧身的衣物穿在身上会让下半身血液循环不通畅,也对女性的私处有影响,要保持下身的干燥,如果私处湿气过重的话容易引发阴道炎症。
3、适度适量的性生活。
适度的性生活可以让阴道更健康,让私处不受细菌的干扰,不会惹上妇科病。
4、注意保暖,做好保暖措施。
女人身体比较脆弱,经不起寒气来袭,如果身体受凉的话,会引发很多妇科疾病,特别是下半身的保暖工作一定要做好,如果受凉不仅会手脚冰冷,还会痛经甚至还会造成宫寒,也会引起白带变多,阴道内的卫生情况不乐观的话,会导致各种妇科炎症惹上身的,严重的还会导致女性朋友不孕哦,很多女性的不孕症都是因为宫寒引起的,只要子宫盆腔健康,气血通畅,炎症消除,自然就会成功受孕了。
5、饮食很重要。
女性朋友要注意饮食的多样化,不能只吃一种食物,这样营养的需求达不到要求,而且还会引发疾病,最好能做到每天吃4种以上的水果和蔬菜,一个星期最好要吃两次鱼,鱼的营养价值很高,吃鱼的好处很多,所以女性平时可以多吃鱼肉。
另外,一定要吃早餐,早餐是很重要的一餐,早餐要吃的好,吃的饱,身体才会更健康,并注意早餐的营养一定要达到要求,早餐吃的最多的就是谷类食物和奶制品,适当的吃些叶酸和一些维生素,让私处更健康,这样阴道炎才不会找上你。
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