乙肝小三阳的传播途径中确实是包括性传播的，而且其是主要的传播途径。而不当的性生活也确实会加重乙肝患者的病情，因为过度频繁或不合理的性生活不仅易耗伤自身元气、伤害肝肾，进而导致过度疲劳，加重肝脏负担、加重肝损伤。但是乙肝小三阳患者也不是就不能过性生活，不过要注意相应的事项。

乙肝小三阳性生活注意事项

乙肝小三阳性生活注意事项一：做好保护措施，避免给感染。如果没有抗体，或者在接种疫苗期间，过性生活的时候都应使用避孕套，因为乙肝病毒可存在于精液、经血和阴道分泌物中。

乙肝小三阳性生活注意事项二：慢性肝炎活动期时，应绝对不能过性生活，以有效防止乙肝病情的爆发或加重，从而有效保证乙肝病情的稳定。

乙肝小三阳性生活注意事项三：如果肝功能无法持续正常半年以上，那么应当有节制的过性生活，以免加重病情。

乙肝小三阳怎么调理？

一、饮食对乙肝小三阳的调理很重要，以清淡为主，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，注意保肝护肝，注重食疗，如人参、白茅根等对肝脏的修复很有帮助。

二、乙肝小三阳患者要重视自己的病情，到正规医院治疗，一般正规的医院都会在做完精确的病毒检测之后，由比较权威的肝病专家根据病毒的数量及活动情况，制定一套最小毒副作用的治疗方案。建议患者不要因为病情有所好转，就停止治疗，这样不利于乙肝的彻底恢复。切忌不要只是听信他人的经验，每个人情况不同，用药就不同，且不清楚治乙肝药物的副作用就随意吃，对身体好处不大。

三、俗话说是病都要三分治七分养，且人躺卧休息时可以增加肝脏的血流量，血液中含有各种生命赖以生存的营养物质。

四、多吃一些新鲜的蔬菜和新鲜水果，这些富含维生素，不仅能够增加营养，而且能够供给肝脏所需的维生素等，维生素可以帮助肝脏修复。

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