人们平时较少关注三叉神经痛，一旦得病才会感觉到疾病带来的伤害，三叉神经痛看不见摸不着，但是却是在实实在在的给患者带来严重的疼痛。那么三叉神经痛的原因是什么呢？不但包括疾病等因素，也包括精神因素。
身体因素主要是指一些身体上的疾病，以及饮食不当等因素，比如营养缺乏。常见的引起三叉神经痛的原因就是缺乏营养：诱发三叉神经痛很多三叉神经痛患者，是由于触发点在嘴角处，平时不敢说话、不敢吃饭、不敢喝水，身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛。再加上烦躁的心情，很可能还会加重三叉神经痛。神经是燃烧及消耗糖的组织。在面部都有一个或多个特别敏感的“扳机点”，稍不注意就会触动引发疼痛，并放射到全身。人们“扳机点”的位置、大小各不相同，甚至小到一个点或一根胡须，大多分在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等处。同时，气候变化也是三叉神经痛的原因之一。或被风吹着，或是乍热乍寒，都可使疼痛加剧。
而精神因素是人们较少关注的一个因素，许多人认识不到精神紧张和疾病的关系。有少数患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能要到来的头痛提心吊胆，结果是造成自己心情烦躁，而导致疼痛发作。在同样疼痛刺激作用下，情绪镇静者比情绪紧张者对疼的感觉要小，疼痛反应轻。
三叉神经痛怎么办呢
很多人都喜欢用冷水洗脸，这样对很多疾病都会起到预防的作用，但是专家表示，三叉神经痛由于是一种面部神经的病变以及损伤所导致。因此寒冷刺激很容易激发三叉神经痛，因此三叉神经痛患者并不适合用冷水洗脸。
同时，保持心情的舒畅也是尤为重要的，不要生气，情绪最好不要有太大的波动，平时里多吃一些清淡并且营养丰富的水果蔬菜等视频。烟酒是一定要戒掉的。因为酒和烟可能会导致血管扩张，从而压迫三叉神经，其后果也就可想而知了。
相对于病情较轻的患者，可以尝试用一些物理疗法，比如说针灸、热疗等等。专家专家表示，三叉神经痛虽然比较好判断，但是错误判断的比例还是很高。尤其是老和压痛难以区分。不同的是，牙痛的表现是持续的跳痛，而三叉神经痛则是短暂的闪电般疼痛。偏头痛有时候也会被误诊为三叉神经痛，偏头痛是多发于青年女性，围绕在眼眶周和额颞等血管周围的疼痛。舌咽神经痛也是容易被混淆的。
三叉神经痛的发病趋势和精神长期紧张，以及头部的外伤和振动有关系。对于精神压力大、焦虑、情感障碍和经常情感波动的人，要注意精神调节，尤其是尽量不要长期在这种状态下，不然有容易触发三叉神经痛。