小儿肥胖是一种常见的疾病。那么对于家长朋友来说,中医怎么按摩治疗小儿肥胖方法呢?
怎么按摩治疗小儿肥胖方法
按摩方法一
常用手法
(1)患儿仰卧,家长坐其右侧,以右手小鱼际逆时针摩中脘5分钟,力量宜稍重。
(2)患儿仰卧,家长以右手大拇指、中指顺时针揉双侧天枢穴1~3分钟。
(3)患儿仰卧,家长以双手的大拇指,食、中指,稍用力同时提拿脐上、脐下部位的肌肉组织,拿起时可加捻压动作,放下时动作应缓慢,反复操作10~20次。
(4)以中指指腹点揉气海穴1分钟。
(5)以双手全掌,沿着患儿升结肠、横结肠、降结肠的方向,交替摩动10~20次。
(6)按揉足三里、点按丰隆穴各1~3分钟,弹拨合谷穴10~15次。
(7)按揉脾俞、胃俞各1分钟。
随证加减
(1)肥胖体见气短、乏力者,常用手法再加
①按揉膻中穴1分钟。
②捏脊5~10遍。
③横擦胸上方,以透热为度。
④补脾经30O次,补肺经100次。
(2)肥胖伴见大便秘结者,常用手法再加
①推下七节骨300次,揉龟尾1分钟。
②搓擦两胁30~50次。
按摩方法二
常用手法
(1)患儿仰卧,家长以掌根对准关元穴,顺、逆时针各按揉5分钟。
(2)患儿仰卧,家长站其头前,以单掌从心窝向下,直推至耻骨,共10次。
(3)患儿仰卧,家长按揉其四肢部肌肉,操作3分钟。
(4)按揉并弹拨足三里、丰隆穴各20次。
(5)患儿俯卧位,家长以全掌沿脊柱两侧从上向下拍击。反复操作10~15遍。
(6)患儿俯卧,家长以全掌横擦患儿腰骶部,以透热为度。
肥胖对儿童身体的危害
一、呼吸道疾病
肥胖的孩子容易患呼吸道疾病,如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子,由于胸腹部、咽部脂肪增多,妨碍正常的呼吸,容易造成缺氧,一旦患呼吸道疾病,往往不容易治愈,甚至会发生呼吸衰竭而死亡。
二、心肺功能降低
胖孩子的运动能力一般比较差,有时被家长、老师看作是“懒”,其实这已是心肺功能降低的表现。在年龄、身高相同的情况下,胖孩子的体重比瘦孩子重,那么心肺就要增加循环和呼吸才能满足身体的需要,这相当于心肺增加了负担。肥胖程度越重,心肺的负担越重,心肺长期超负荷工作必然会导致功能的下降。肥胖导致的心肺功能降低在开始是可逆的。如果肥胖被控制,心肺功能会恢复正常。如果肥胖状况持续下去,将会出现心室肥大等器官突发性质病变,就无法恢复正常了。
三、高血压、高血脂
肥胖儿童大多数血压偏高,而且越胖血压越高。此外肥胖儿童血液中胆固醇、甘油三脂的浓度比较高。这种状况长期下去,很容易患高血压和冠心病。
四、血糖升高
肥胖的孩子血糖比正常高,糖耐量试验也出现异常改变,这些都为将来患糖尿病埋下了危险的种子。
五、肥胖对儿童心理的影响
肥胖对儿童心理的影响比身体上的伤害打击更大、更持久,将影响肥胖儿童个性、气质和性格的形成,甚至影响将来的升学、就业和生活。
六、其它
肥胖儿童如果肥胖的状况持续到成年,容易患胆结石、骨关节病、皮肤病、静脉曲张、痛风、癌症等疾病。