宫内膜异位症是指有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外的位置而形成的一种女性常见妇科疾病，根据病症的不同，会导致女性痛经、月经不调、大便坠胀、不孕和性交疼痛等。一旦发现自然需要及早治疗，而从饮食上进行合理的搭配，是促进康复重要的环节。

因为出现了子宫内膜异位症之后呢，身体多少都有一些变化，特别是容易导致痛经，甚至会导致饮食上出现混乱，所以需要好好的调理一下饮食，也就是应该关注一下患有子宫内膜异位症的病人饮食问题。

子宫内膜异位症饮食规则应该掌握，家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。

子宫内膜异位症饮食应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。多吃一些补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。气血虚少者尤为适宜。

（责编：何诗雅 ）