颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样，主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心甚至视物模糊、吞咽困难。

令人遗憾的是，到目前为止，全世界对这种令人头痛的疾病尚无有效方法。最近，研究专家发现，脚底是集合了身体全部器官的反射区。通过治疗足底反射区即可产生令人惊奇的疗效。

颈椎在足部的反射区是：双足拇趾趾腹根部横纹处，双足外侧第五趾骨（足外侧最突出点）中部；颈部肌肉反射区是：双足底肢趾后方的2厘米宽区域。

按摩方法是：用拇指指尖或指腹；也可用第二指或第三指的关节，以数毫米幅度移动。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜。按摩时间可抽空进行，最好是每天早晚各一次，每次10-30分钟，坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现神奇效果。

（责编：陈晓 ）