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家庭不睦会造成儿童焦虑!

家庭医生在线 2016/10/13 8:57:48 举报/反馈

小朋友也会有焦虑症?小编可不是在跟你开玩笑,不少家长认为小孩子就是无忧无虑的,不会出现心理问题,这个想法可是错误的,下面不如让小编带你看看小儿出现焦虑症的原因。

儿童出现焦虑症的原因

素质性焦虑

这类小儿的神经系统往往发育不健全,对外界细微的变化过于敏感。有的则是父母本身具有焦虑表现,给孩子以“模仿型”影响。如果父母对孩子出现的焦虑情绪不能正确引导,反而自己亦产生焦虑感,就可能使孩子沉溺于低谷情绪中不得解脱,逐步恶化。

境遇性焦虑

对突发事件,小儿的心理难以承受,因此整天担心灾害再次降临头上,惶惶不可终日。但这一类小儿的症状随着时间的推移会逐渐自然消失。

分离性焦虑

当孩子与亲属特别是父母分离时,会出现明显的焦虑情绪,失去以往的欢乐。其主要表现为心烦意乱,无心学习,甚至出现逃学、出走等现象。

期待性焦虑

家长对孩子期望过高,孩子怕达不到家长预期的要求,担心受到父母的责备而焦虑不安。另一方面,学校片面地追求升学率,课程设计、作业布置超过了小儿的接受能力,给小儿以极大的压力,也会使小儿表现出紧张、焦虑等不稳定的情绪。

环境性焦虑

有的家庭“大吵三六九、小闹天天有”,使孩子生活在矛盾重重的环境中,失去了他们应有的欢乐,由此便产生胆小、孤僻、不合群、易紧张等焦虑现象。焦虑症往往严重影响小儿的智力发展,并且容易诱发抑郁、孤僻、自卑等心理疾病。因此,父母发现孩子的不良情绪后,应予以科学引导,以尽早让孩子摆脱困扰。父母尤其要注意营造一个良好的生活环境和家庭氛围,这是孩子远离焦虑症、实现健康成长的一个重要保证。

儿童焦虑症治疗方法有哪些

1、心理治疗:查明发病原因,解除诱发焦虑症的心理因素,如家庭环境因素、家庭或学校教育因素或“母爱”缺乏因素。采用支持、认知的心理治疗,着重于将焦虑思维重新调整至正确的结构,从而形成明确的适应的行为方式。家庭辅助治疗,父母应提高对疾病的认识,了解产生疾病的因素,并应配合医生的治疗,消除家庭环境或家庭教育中的不良因素,克服父母自身弱点或神经质的倾向。

2、生物反馈疗法:帮助儿童进行自我全身的放松训练,可以使用生物反馈治疗仪。放松可以使生理性警醒水平全面降低,也有相应的心理效应,借以治疗紧张和焦虑不安。对年幼的儿童配合游戏或音乐疗法进行练习效果更好。

3、耐心倾听法:做为家长多听听孩子的倾诉,耐心平静的听他们的想法,然后再耐心开导,告诉孩子们怎样做才是正确的,让他们不要太迷茫,积极的带他们参加开心有趣的户外活动,培训他们的开朗的性格。


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(责编:莫克豪 )

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