子宫颈癌为妇女常见的癌症之一，高居我国女性癌症发生及死亡的第七位。子宫颈癌的高危险群主要为有性经验的妇女，尤其早婚、生育子女多、性伴侣较多应特别注意，每3年至少接受1次子宫颈抹片检查，在预防上要注意以下4点。
四大预防重点
子宫颈癌的高危险群主要为有性经验的妇女，尤其早婚、生育子女多、性伴侣较多应特别注意，每3年至少接受1次子宫颈抹片检查，在预防上要注意以下4点：
1。避免过早发生性行为。
2。减少性伴侣人数。
3。安全性行为如使用保险套。
4。接种子宫颈癌疫苗，即可降低感染人类乳突病毒的危险。
事实上，子宫颈癌是可以透过筛检加以预防的癌症。很多医学研究都显示子宫颈抹片检查可以降低60%-90%子宫颈癌侵袭癌发生率和死亡率，30岁以上妇女若能每3年至少接受一次子宫颈抹片检查，不但可以预防子宫颈癌，如果早期发现子宫颈癌前病变给予治疗，更可以阻断后续发展为侵袭癌，达到早期发现、早期治疗。
女性得了宫颈癌吃什么比较好
一、含有β-胡萝卜素的食物，如：菠菜、苋菜：能够增加机体免疫力的营养素，也能降低宫颈癌风险，缓解宫颈癌病人的病情。比如β-胡萝卜素（菠菜、苋菜中富含）有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，明显增强人的免疫力。
二、富含茄红素的西红柿：颜色娇艳、滋味鲜美的西红柿素来以营养价值高著称，殊不知，它还是女性朋友远离宫颈癌的良方。研究发现，女性血液中如果含有较高水平的番茄红素，就有可能减少50%人乳头瘤病毒的感染。
三、含有维生素C的食物，如：菜花、白萝卜、土豆：维生素C可以抑制人乳头瘤病毒造成的伤害，含有维生素C较多的蔬菜有菜花、白萝卜、土豆等。
四、含有锌和硒的食物：体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下，从而诱发宫颈癌，因此，患者在膳食中补充锌和硒尤其重要，可以多吃些鱼、瘦肉、花生等。
五、黄豆与豆制品：宫颈癌患者还应多吃黄豆与豆制品，比如豆腐或豆浆，因为这些食物可以补充植物性雌激素，其内含的异黄酮素、木质素都被认为有抗氧化的作用，能抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌生长，减少癌细胞的分裂，同时有效地阻止肿瘤转移。
