很多人在得了腰椎间盘突出后都没有引起重视，从而不及时的治疗，给我们的身体健康带来很大的危害。腰椎间盘突出致残率较高，由于本病一般先侵犯骶髂腰椎，然后沿腰椎逐渐向上发展，然后累及多出腰椎的的慢性疾病。

本病大约有60%以上出现髋腰椎受累，它不仅可使髋腰椎间隙变狭窄、而且可引起骨质破坏导致髋腰椎疼痛，髋腰椎不敢做屈伸活动，久之则致髋腰椎骨性强直，而失去活动功能，造成终身残废。由于髋腰椎受损而致残的患者约占腰椎间盘突出患者中的15%—20%。只有50%左右的病人可维持工作和生活能力，但终身伴有各种不同程度的不适、痛苦和不便。

在日常生活中，家长在帮助孩子采取正确的方法治疗腰椎间盘突出同时，也要注意日常的预防发病措施，做好预防才是最重要的。肌腱附着点炎是本病的重要特征之一，不到15%的患者早期有中轴症状，多在腰和胸椎。活动期全身症状并不少见，5%～10%的患者有发热、体重下降、肌无力和萎缩、乏力、淋巴结增大、白细胞增高和贫血。

腰椎间盘突出患者运动要注意有目的性、针对性地进行，这样才能取得养生疗效。其中，腰椎间盘突出患者运动有以下三个目标：

1、维持胸廓的活动度。

2、保持腰椎的灵活性。

3、维持肢体的运动功能，防止或减轻肢体因废用导致肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松等。

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