酸性体质是关节炎的诱因：冬季到来了，各种骨科疾病也到了“活跃期”，其中关节炎也是较为常见的一种，那么关节炎的病因有哪些呢？为了帮助大家清楚的认识关节炎，骨科专家今天为我们介绍关节炎的知识。

首先我们看看什么是关节炎，关节炎是指由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。它的主要特征是关节红肿、热、痛和功能障碍。健康的关节包括强健的骨骼，它主要由必需矿物质在胶原蛋白基质中形成。关节中有一个含有滑液的囊，它保护骨骼的末端不会受到相邻骨头和软骨的冲击，因为滑液可以有效地润滑关节。

由于关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质，软骨浸泡在酸性体液中就会降解，滑液的润滑效果也会变差。损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中，导致骨骼末端变得不平滑并形成骨刺（大的骨骼突起）。由此引起的发炎会限制关节的运动。酸性体质的人会造成大量的钙流失，钙平衡的失调会导致钙在软组织中堆积，引起肌肉疼痛，风湿性关节炎患者的骨骼末端会接合，融合在一起。所以，酸性体质最容易患上关节炎。

既然酸性体质会带来关节炎的高发，那么如果改善酸性体质呢？骨科专家告诉我们，锻炼和饮食一个都不能少。

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