手指麻木是很多神经根型颈椎病患者都常有的症状表现，有些临床患者甚至在病情严重的情况下手指麻木到无知觉的地步，也不能手握东西。手指是末梢神经的分布区域，每一个手指都通过颈椎神经根与大脑保持通畅的信息传递，即古人所言“十指连心”之意。那么，神经根型颈椎病患者手麻怎么办呢？
手指与颈椎神经根相比手指是小河，颈椎神经根是大河。颈椎神经根受挤压，首先表现为手指麻木，即所谓大河无水小河先干之意。为了帮助患者们能够早日摆脱这种病痛的折磨，下面骨科专家为您介绍一下神经根型颈椎病患者怎样能让手指不再麻木的问题。
神经根型颈椎病是十分常见的骨病之一，近年来，神经根型颈椎病患者也越来越多，临床上治疗此病的患者很多，最常见的就是保守治疗和常规的手术治疗，但是无论是保守治疗还是手术治疗都有着一定的弊端。保守治疗只是较适用于患者发病初期，而不能达到彻底根治的效果，而手术治疗风险大，费用高，还可能在治疗后会给患者留下某些后遗症，所以我们一般不建议接受此治疗方法。
患者应当积极锻炼四肢的肌肉力量及功能活动，上肢的锻炼，包括肩臂腕的活动以及握拳练习，还有手的精细动作的训练，如穿针、系衣扣、拿筷子等，或者通过健身球的练习增强手的力量和灵活性。下肢的锻炼，包括股四头肌的收缩练习、抬腿、踢腿等动作的练习，病人也可在家属和陪护人员的陪同或搀扶下练习行走，以增强下肢力量，尽早恢复下肢功能。平时多坚持一些对我们自身健康有益的锻炼对我们的康复是尤为重要的。
神经根型颈椎病患者还要注意颈肩部保暖，避免风寒湿邪俱裂。中医认为颈椎病因多与风寒温邪有关，故颈部的保暖防湿十分重要。颈椎病手术后还应防止感冒，否则会加重症状。据了解，很多神经根型颈椎病患者都是由于长期的不良姿势致使的，所以我们应避免过于低头，特别是“埋头”工作的人群应隔时调整颈部姿势，并适当活动颈部。这样有助于促进颈椎部的血液循环，加强局部肌力，保持患椎的稳定性。及时纠正不良姿势，养成良好的生活习惯。
