现在很多的女性朋友，工作时候都是一坐就是好几个小时，那么对于久坐的女性来讲，久坐会造成不孕吗？

随着人们的生活水平的提高，工作节奏也变得越来越快，很多人都没有运动的时间，不孕不育的患者也逐渐增多。

临床经验表明，在育龄女性中会有一些人患有不孕不育，而办公室的女性患者偏多，这些女性就是因为久坐不起而导致卵巢缺氧，再加上缺乏运动，无良好的生活规律和饮食习惯，就造成了女性不孕。因此，导致女性不孕的原因久坐也是一个因素，资料表明，现代办公室女性的上班时间多数都处于坐着的状态，导致血液循环不通畅，痛经也是比较正常的事，久而久之还会造成女性子宫异位症，加上气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，又使输卵管堵塞，所以久坐就成为了女性不孕的原因之一。专家指出，久坐不动会引起女性不孕，因此女性应该进行适当的锻炼，从而减少引起不孕的几率。

女性不孕饮食有哪些禁忌

首先，在生活中有很多女性为了保持自己的好身材，往往在饮食上不进食肉食类食品，而老吃素食会导致不孕症的，因为这样很容易导致营养不良，会影响到女性排卵的规律性，所以容易发生不孕症，是需要引起重视的，同时这一点也是不孕症女性要注意的。

其次，女性不孕症患者在日常饮食上要尽可能的少吃熟食，尽管很多熟食味道鲜美、香辣诱人，但是过多的食用会导致不孕症的，主要就是因为在制作过程中添加了很多添加剂，这些铝添加剂对生育期的年轻男性来说，会导致成熟精子的数量和品质下降；而对生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

再次，女性不孕症患者在患病期间要尽量避免不吃早餐。因为不吃早餐不但对身体健康不利，同时也是女性不孕症产生的一种原因，睡懒觉是很多人的爱好，有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃，但这种做法容易导致胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。

（责编：莫克豪 ）