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注意肌肤衰老四大信号

家庭医生在线 2016/10/8 8:56:17

没有人愿意老去,而肌肤衰老更是特别直接地提醒着我们岁月的流失,当然有时候肌肤衰老并不是只是因为年龄的增加,与生活的环境、生活习惯、护肤等也是有着密切的关系的。但是什么时候我们知道自己的肌肤开始衰老了呢?关注这4大肌肤衰老的信号,让我们提前预知,也可以提前预防。

一、眼周细纹

皮肤衰老的第一大表现就是眼周出现细纹。眼周皮肤是脸部皮肤较为娇嫩的地方,从起初保养不周造成干纹,然后再因为皮肤的衰老退化形成皱纹。

每天可以使用化妆水倒在化妆棉上敷于眼周,为肌肤快速补水,而过了30岁的朋友可以使用补水滋润型的眼霜为眼周肌肤补水,如果已经有一些细纹,可以选择抗皱紧致的眼霜予以加强护理。

二、眼角下垂

眼周肌肉松弛,眼角出现下垂,是肌肤发出的第二个信号。可以使用营养型眼霜为眼周肌肤补充营养,并且多对眼角进行提拉,帮助增强肌肉弹性力量,防止眼角下垂。

三、皮肤松弛

脸部与身体的皮肤出现松弛下垂。我们可以关注脸部法令纹以及颈纹,当法令纹或颈纹变得明显或加强时,我们就能知道这是肌肤给我们发出的信号了。

四、皮肤容易干燥

皮肤出现衰老,很明显的就是一到夏天,皮肤很容易出现皮肤缺水干燥,有的甚至是瘙痒起屑。这是因为细胞老化,储水能力变差,皮肤水分流失快,容易缺水。多使用润肤产品或者是使用爽肤水为肌肤补水,其次是多吃富含胶原蛋白、维生素等等的食物来帮助内在养颜,增强细胞的活力。

(责编:郑玉沁 )

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相关问答
Q:关节炎的四大信号是什么

您好,这四大信号指的是它的发病信号,一、关节活动是否受限:如果遇到身体某个或某些关节,开始显得运转不自如时,应该想到可能患上了骨关节炎,而且还有可能正处于早期。 二、关节是否僵硬:骨关节炎患者时常会感觉手脚僵硬。有的人久坐后突然感到有些关节像“上了锁”一样动弹不得。这种情况在早晨起床后,以及较长一段时间不运动后特别明显。 三、关节活动时是否会发生摩擦音:骨关节炎发展到后期,由于关节软骨退化、剥落,会使软骨下的骨质暴露。当关节活动时,两端软骨下的骨头裸露,互相触碰时会发出声音。 四、关节是否肿大变形:当关节蜕化时,关节滑膜就会常常发炎。由于滑膜上分布着许多神经末梢作为疼痛感觉器,这些疼痛的信息传送给大脑皮层后,滑膜会分泌更多的滑液以润滑与滋养那些损伤的滑膜组织。关节间隙积液增多,造成了肿胀,使疼痛加重,甚至关节难以转动。

Q:男性身体衰老有哪些信号?

衰老就和死亡一样,是人类无法抗拒的自然规律,但及时察觉衰老的信号,并积极调整生活方式,对延缓衰老速度大有益处。 男性身体衰老的信号主要表现在以下方面: 1、记忆力下降。随着年龄的增长,很多男性朋友经常记性越来越差。不能集中精力,反应变慢,效率低下,平衡能力也随之减退,这些都是大脑开始衰老的标志,尤其是脑力劳动者,常感到力不从心。 2、运动能力减弱。心脏调节能力越来越低,心脏本身的储备能力已下降,这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的。 3、视力、听力下降。表现为视力越来越远,眼睛干涩变黄,视物不清或者出现畏光和夜间视物模糊等,听力减退或丧失也是中老年最常见问题之一。 4、夫妻生活变化。夫妻生活力不从心,表现为欲望低下、反应迟缓、勃起能力下降,持续时间短、敏感性降低、早泄、睾丸缩小等。 5、睡眠差。坐着打瞌睡,躺下睡不着,睡眠时间越来越短,睡不踏实,稍有风吹草动就醒,甚至失眠。 6、老年斑和脱发。皮肤逐渐变薄,弹性变差,干燥欠光泽,甚至出现老年斑,头发也会开始变白和渐渐稀疏,甚至脱发。 7、食欲减退。一般说来,食欲减退是老年人常见的事,年过50岁后,有50%的人存在食欲减退的现象,这是因为胃肠功能逐步发生衰变,但对中年人来说,食欲减退是不可忽视的衰老信号。 另外,除了身体衰老,心理也会老化。如果男性朋友突然变得性格敏感、多疑、急躁,遇到不顺心的事就爱发脾气,心里总是压着一把火,对未来充满焦虑和恐慌,常常感到不安、孤独,就可能是心理衰老的症状,男性进入更年期后这些表现尤为明显。 出现上述衰老标志并不可怕,只不过是身体告诉你应该关注自身健康了。建议中老年男性,注意饮食,合理营养;适度运动,增强免疫力;平和心态,愉悦生活;戒烟限酒,定期体检,以防小毛病拖成大问题。

Q:脂溢性脱发是男人衰老的信号吗?

脂溢性脱发是男性常见的脱发症状,一般表现为发油、头皮屑多,同时伴有脱发。男性生活中的饮食往往以肉类为主,体内会分泌大量雄激素,导致体内油脂过多溢出头发,导致这种脱发。这种脱发的情况通常是由于毛囊坏死引起的脱发,一般治疗方法效果不大,只有减轻的效果。目前还没有完全的治疗方法,只是为了减少,日常生活需要经常洗头,同时在脱发地区,可以考虑做头发移植,日常生活也应该优先考虑清淡的饮食。

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