患上丙肝这种疾病的患者本身来说是一件痛苦的事情，大家都知道丙肝的治疗是非常困难的，但是有很多的患者都康复了，大家一定要对自己有信心，如果患者产生自暴自弃的心理，那么，将是一件很可怕的事情了，所以，患者的心理一定要调解好，下面我们来讲一下丙肝的合理饮食吧！
丙肝的合理饮食方法是什么
一，减少脂肪摄入：丙肝患者应当控制体重，对黄油、奶酪、食用油、肉类、坚果、甜点等含脂较高的食物，少吃为好。
二，控制食糖摄入：食糖经消化吸收可以转变为脂肪而在体内堆积，久而久之可能形成脂肪肝；而且糖的代谢产物，如丙酮酸、乳酸，也会加重肝脏负担，丙肝患者可以吃一些水果来补充欠缺的糖分。
三，高铁患者应限制铁的摄入：丙肝患者有排铁困难的情况，有研究表明，体内铁的含量过高会降低丙肝患者对干扰素的反应能力。若患者体内含铁过高，则限制高铁食物，如动物肝脏，避免使用铁制炊具。
四，减少非必要的药物应用：肝脏是药物代谢的主要脏器，一些处方药，包括中药，会对肝脏造成不同程度的损害。丙肝患者应在医生指导下选择用药，避免非必要的药物。
五，忌酒：酒是肝病患者之大忌。饮酒后主要通过肝脏代谢，饮酒量过大，肝脏的负担就越重，丙肝患者尤其要忌酒。
丙肝的危害
一、丙肝是一种传染性很强的疾病，生活中有很多情况会导致人们感染这种疾病，而且丙肝还会传染给他人。如：穿耳洞、拔牙以及纹身这些行为都可能会感染乙肝病毒。另外，如果新生儿母亲有丙肝，那么新生儿感染丙肝的可能性比较大。
二、丙肝患者如果不及时进行治疗，导致患者的病情加重，这里患者会出现很多的并发症。丙肝加重会发展为肝硬化和肝癌，还会引发一些内分泌疾病，例如，甲亢以及自身免疫性甲状腺炎等，所以得了丙肝的患者要积极进行治疗。
三、许多人在得了丙肝的早期，由于患者的症状不明显，导致一些患者没有及时发现和治疗这种疾病，那么丙肝对患者有什么危害？患者的病情如果加重，容易发展为慢性肝炎。另外，很多患者在治疗过程中由于久治不愈等，也容易导致丙肝慢性化，这会增加患者的经济负担和精神负担。
四、现在感染丙肝病毒的患者非常多，许多感染这种病毒的患者，虽然自身的症状不明显，但是容易在各种外界因素的影响下发病，一旦病情加重，后果非常严重，所以得了丙肝的患者对这种情况要重视起来。