在临床医学上，将在睡梦之中出现出汗的现象叫做盗汗，因此我们能够知道盗汗是指在睡梦中出汗的人群。事实上，这是一种比较常见的情况，因为有很多小朋友睡觉时都有这种现象。有很多人不知道宝宝盗汗的原因有哪些，今天我们就来看一看专家是怎么说的。
宝宝盗汗的原因
1、生理性盗汗
在小孩子时期，宝宝的皮肤比较娇嫩，所含的水分也非常多，毛细血管比较丰富，新陈代谢的速度也很快，因此在活动时很容易就会出现出汗的现象。要是小宝宝在准备入睡以前玩的太厉害的话，在睡眠的过程中就出出现出汗的情况，而且这种情况对于散热非常有益。另外，如果在睡觉之前吃了太多食物的话，会使胃液分泌过多，从而使宝宝的汗腺也增加分泌，因此在刚刚入睡后的两个小时以内，宝宝也会出现流汗的现象。
2、病理性盗汗
除此之外，宝宝出现盗汗的原因也有可能是病理性的。对于上半夜出汗的小二来说，往往是因为血钙过低素引起的，一般来说这种情况都在佝偻病里比较多见，但是这种情况也并不是佝偻病所特有的现象，还需要根据宝宝喂养的状态和空气环境来做出综合的分析。另外，宝宝患上疾病，除了会出现盗汗的情况，还会出现食欲不振和面色潮红等现象。
宝宝盗汗怎么办
1、生理性盗汗：对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。
一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。
2、病理性盗汗可以采用食疗方法
方法1：
黄芪20克、粳米50克、白糖适量。将黄芪煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
功效提示：黄芪味甘，性微温。具有补气升阳，固表止汗的作用。
方法2：
生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。
功效提示：生地黄味甘，性寒，滋阴凉血。乌鸡味甘、性平，补虚劳亏损，治消渴，恶心腹痛。此方具有滋阴止盗汗的作用。
