如何远离鼻咽癌复发噩梦？我们知道，鼻咽癌康复休养期，过去放疗、化疗的后遗症和并发症有可能逐步呈现。如较之健康人，会有可能产生恶心、呕吐、口腔溃疡等情况。在处理这些问题的时候，稍加不注意，就有可能引起鼻咽癌的复发。
鼻咽癌复发症状
1、出现鼻咽癌复发症状的病人相当痛苦，生活质量很差，面部、舌部常会有剧烈疼痛，严重的甚至有痛不欲生的感觉，需要长期服用强效止痛药物。
2、鼻咽部紧邻颅底和颈内动脉，复发的鼻咽癌会侵犯颅底骨质进而扩散至颅内，引起强烈头痛及颅脑并发症，最后因此导致死亡。
3、复发的鼻咽癌常侵犯颈内动脉，从而导致致命性的大出血，而且由于病人放疗后往往有张口受限，医生要止血非常困难，因此常常束手无策。
尤其是随着天气变幻不定，很多鼻咽癌病人的抵抗力逐渐下降鼻咽癌复发的问题也是一个非常沉重的隐忧。那么我们该如何防止鼻咽癌复发？或者说如何才能让癌症复发几率降到最低？
预防鼻咽癌复发的措施
第一，防生气。传统医学十分重视患者的心理健康，而现代医学也越来越重视心理健康在治疗过程中的积极作用。良好的心态、乐观的心情，是疾病康复的重要保证。病人心态的健康最主要来自于家属的关怀与照顾，可以多与病人进行交流，让病人回归到正常的家庭生活之中。其次，病人也可以多听听一些轻缓的音乐，偶尔可以出去钓鱼、散步等等。
第二，防失眠。睡眠是一种休息方式，是恢复体力、增加免疫功能的好方法。休息好就是治疗，就是保健。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，睡前喝一杯热牛奶，这些都是诱导人体进入睡眠状态比较好的方法。
第三，防便秘。每天保持1—2次正常排便，说明消化道通畅，功能正常，体内的毒素可以通过粪便排出，病情可以逐渐好转。如果出现便秘，体内的毒素没有及时排出，积蓄在体内将成为肿瘤发展、恶化的诱因。
第四，忌大补。中医认为，肿瘤的主要问题是热毒旺盛，治疗上要清热解毒。过量的补品使患者体内的热毒更加旺盛，癌细胞也因此得到过量的营养而急速活跃和发展，从而加重病情。
补品中一个很典型的例子就是“百草之王”人参的食用。人参的成分中最有效的是人参皂苷，人参皂苷种类近三十种，每一种皂苷都有其特定的药理功能。三醇型皂苷中的Re与Rg1，对癌细胞而言有加速增长的效果。人参中含有大量的Re与Rg1，如果直接食用人参反而加速肿瘤的恶化，从而引起新的癌症，并且治疗难度远大于首次患癌。
值得一提的是，二醇型的人参皂苷Rh2被证明能抑制癌细胞的增殖与移转，对于恶性肿瘤的治疗与康复期保健上有良好的效果，所以鼻咽癌病人可以放心的食用人参皂苷Rh2单体，不用担心会发生与人参相似的反效果。尤其是一些成分含量较高的胶囊制剂，更是为防止癌症复发打下坚实基础。如何远离鼻咽癌复发噩梦，看到这里也许就有更多感悟了。
第五，还要忌剧烈活动。肿瘤患者在康复期我们提倡适当活动，但剧烈活动会极大地消耗体力，不利于患者康复，而且加快血液循环，加速癌细胞的活跃和发展，使病情加重。一般我们推荐的活动有散步、打太极拳等，以不累为前提。
总的来说，如何远离鼻咽癌复发噩梦。首先是患者要调整自己的心态，认识癌症随时可能复发的可能性，树立终身治疗和积极康复的理念。在进行正规治疗之后，一定要抓紧进行抗复发治疗，抑制原来未能发现的癌症的进一步发展。
