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如何有效避免无精症

家庭医生在线 2016/9/25 16:48:34 举报/反馈

无精症是生活中比较常见的一种不育症疾病,但是有些患者是后天造成的,那么导致无精症的后天原因是什么呢?

无精症的后天原因是什么

内衣过紧

紧身内衣不但压迫男性生殖器管,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。

吸烟喝酒

我们都知道吸烟的作用对于人体来说微乎其微,但是还是有许多人还是在吸着烟,喝着酒,其实,吸烟者精子数目比正常男性少,不完整的精子数却比正常男性高得多,而酒精可使精子头尾畸形,活力降低。这都会使胎儿畸形。

长时间骑自行车

虽然说骑自行车可以起到锻炼身体的作用,但是前提是正确的姿势,还有适当的休息时间,如果是骑赛车的话,建议不要,因为骑赛车时重心前倾,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

挑食、偏食

挑食的人首先营养上就会跟其他的人差一截,然后再是精子的生成与发育离不开营养,如精氨酸供给精子的成分氮,维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类,避免食物单一,营养不平衡。

性乱导致性病

婚外性行为直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾,这将严重损伤男性的生殖功能,使精子存活率减少。

男性如何远离无精症的伤害

一、立即抛弃香烟:每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。

二、慎重吃药:治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此,当需要使用那些药物时,应事先征求医生的意见。

三、避免激烈的跑步:激烈的跑步运动会降低精子活力,因此跑步要适量,不要过于激烈,无精症发生的可能性也会降低。

四、休息时间不要过长:要找些或轻或重的事做。不要懒惰,但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

五、不长期禁欲:若生殖器经常充血会使阴囊的温度升高,造成精子活力降低。因此不该长期禁欲。

六、夜间起来排尿:夜间排尿是一种好习惯,它会对精子的产生有好处,使您减少犯无精症的可能。

(责编:莫克豪 )

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