外阴湿疹是女性易见的过敏性皮肤病，常由皮肤不洁而至，外阴呈弥漫性潮红、剧烈瘙痒、反复发作，过敏性体质为本病发生的主要原因。女性如何预防外阴湿疹？外阴湿疹患者如果能把日常生活调理好，既可预防湿疹的发生，又有利于湿疹的治疗恢复。

外阴瘙痒的三大原因

1、外界过敏。外阴瘙痒的一大病因是因为外界过敏，如化学药品化妆品、染料放射线等；某些动物的毒素蛋、鱼、虾牛奶等异性蛋白以及某些植物花粉或空气中尘埃等。

2、局部刺激。局部刺激也会导致外阴瘙痒，如贴身穿的内衣内裤，丝毛织品内裤磨擦，卫生巾的接触，化学洗涤剂、肥皂的刺激，花粉、灰尘的吸入、不洁性交等，可能会造成对局部皮肤的刺激，从而引起局部皮肤的变态反应而发生湿疹样改变。

3、体内过敏。导致外阴瘙痒的原因还有体内过敏，如体内病灶、肠道寄生虫、某些新陈代谢产物、消化道疾病以及人体组织在某些因子的影响下产生的自身抗原等。

生活中外阴湿疹的饮食保健

一、苡仁绿豆粥

组成：绿豆50克，薏苡仁50克

用法：加水煮粥服食。

功效：清热利湿。

主治：急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。

二、茅根苡仁粥

组成：鲜茅根30克，生苡仁300克。

用法：先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。

功效：清热凉血，除湿利尿。

主治：湿疹湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。

（责编：潘玮璐 ）